Intisari-Online.com – Agar tubuh tetap terhidrasi, maka minum air putih menjadi sebuah keharusan.
Tubuh manusia 70 persennya bahkan lebih, terdiri dari cairan, maka minum air putih disarankan untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh.
Kita pun dianjurkan untuk mengasup cairan sebanyak 2 liter setiap hari sesuai dengan kebutuhan masing-masing yang disesuaikan dengan usia kita.
Meski menjadi sebuah keharusan, namun ada kalanya kita dilarang untuk minum air putih loh!
Loh kok?
Karena, minum air putih di waktu yang dilarang ini bisa membahayakan jiwa.
Kapan waktu kita tidak boleh minum air putih? Ini dia!