Tag: sebelum tidur

Mau Perut Buncit Bisa Kempis? Cukup Konsumsi Minuman Ini Sebelum Tidur, Coba Yuk!
Wellness

Mau Perut Buncit Bisa Kempis? Cukup Konsumsi Minuman Ini Sebelum Tidur, Coba Yuk!

Rabu, 7 Agustus 2019 | 15:00 WIB
Sayangnya, meski sudah berolahraga dan mengubah pola makan, lemak yang berkumpul di sekitar perut tetap saja terlihat.
Selengkapnya
Mau Perut Buncit Bisa Kempis? Cukup Konsumsi Minuman Ini Sebelum Tidur, Coba Yuk!
Wellness

Mau Perut Buncit Bisa Kempis? Cukup Konsumsi Minuman Ini Sebelum Tidur, Coba Yuk!

1 Minggu yang lalu - Sayangnya, meski sudah berolahraga dan mengubah pola makan, lemak yang berkumpul di sekitar perut tetap saja terlihat.

Khusus Wanita, Angkat Kaki ke Dinding Selama 30 Hari, Ini 4 Hal yang Akah Terjadi pada Tubuh Anda
Wellness

Khusus Wanita, Angkat Kaki ke Dinding Selama 30 Hari, Ini 4 Hal yang Akah Terjadi pada Tubuh Anda

3 Minggu yang lalu - Tahukah Anda bahwa untuk membentuh tubuh supaya tetap bagus tidak hanya dengan melakukan olahraga saja ada kebiasaan sederhana ini.

Simpel Kok, Agar Tak Terbangun Karena Lapar, Konsumsi Camilan Ini Sebelum Tidur
Wellness

Simpel Kok, Agar Tak Terbangun Karena Lapar, Konsumsi Camilan Ini Sebelum Tidur

4 Minggu yang lalu - Pernah mengalami terbangun di tengah malam merasa perutmu berbunyi karena lapar? Jika tidak mengisi perut, maka kita pun sulit tertidur lagi.

Mau Tubuh dan Pikiran Lebih Sehat? Coba Lakukan 7 Ritual Ini Sebelum Tidur
Wellness

Mau Tubuh dan Pikiran Lebih Sehat? Coba Lakukan 7 Ritual Ini Sebelum Tidur

1 Bulan yang lalu - Tidur berfungsi untuk memulihkan energi yang tubuh setelah seharian beraktivitas. Luangkan waktu untuk tidur dengan durasi minimal 8-7 jam per hari.

Ingat! Jangan Makan Semangka Sebelum Tidur Jika Tidak Ingin 4 Hal Buruk Ini Menimpa Anda
Wellness

Ingat! Jangan Makan Semangka Sebelum Tidur Jika Tidak Ingin 4 Hal Buruk Ini Menimpa Anda

2 Bulan yang lalu - Karena hal itu bisa berbahaya bagi kesehatan Anda, dan ada 4 risiko yang mungkin Anda alami jika masih nekat memakannya sebelum tidur.

Kecanduan Begadang Sambil Main Ponsel? Atasi dengan Trik Ini Supaya Cepat Tidur
Wellness

Kecanduan Begadang Sambil Main Ponsel? Atasi dengan Trik Ini Supaya Cepat Tidur

2 Bulan yang lalu - Tak sedikit orang-orang kesulitan tidur karena masih sering menggunakan ponsel sebelum tidur, hal itu akan membuatnya susah tidur.

Makan Pedas Sebelum Tidur Bisa Sebabkan Mimpi Buruk, Kok Bisa?
Wellness

Makan Pedas Sebelum Tidur Bisa Sebabkan Mimpi Buruk, Kok Bisa?

2 Bulan yang lalu - Lapar bisa datang kapan saja, salah satunya ketika mau tidur, tapi sebaiknya hindari makan pedas sebelum tidur kalau tak mau mimpi buruk.

 Cobalah Rendam Kaki dengan Air Garam Sebelum Tidur, Ini yang Akan Terjadi pada Anda
Wellness

Cobalah Rendam Kaki dengan Air Garam Sebelum Tidur, Ini yang Akan Terjadi pada Anda

2 Bulan yang lalu - Merendam kaki dengan air hangat dan larutan garam ternyata memiliki manfaat menakjubkan untuk tubuh.

Inilah Penyebab Paling Umum Alami Biduran Hanya di Malam Hari
Wellness

Inilah Penyebab Paling Umum Alami Biduran Hanya di Malam Hari

3 Bulan yang lalu - Biduran yang hanya terjadi di malam hari, bisa disebabkan karena makanan yang dikonsumsi sebelum tidur.

Setelah Sahur, Beri Jeda Selama Ini Dulu Sebelum Tidur, Jika Anda Tak Ingin Terkena Kanker dan Stroke
Wellness

Setelah Sahur, Beri Jeda Selama Ini Dulu Sebelum Tidur, Jika Anda Tak Ingin Terkena Kanker dan Stroke

3 Bulan yang lalu - Anda sering memilih untuk langsung tidur setelah menjalankan sahur saat puasa? Sebaiknya Anda segera menghentikan kebiasaan tersebut.

Sering Meletakkan Ponsel di Sebelah Anda Ketika Tidur Ternyata Bisa Picu 6 Bahaya Kesehatan Ini Lho, Hati-hati!
Wellness

Sering Meletakkan Ponsel di Sebelah Anda Ketika Tidur Ternyata Bisa Picu 6 Bahaya Kesehatan Ini Lho, Hati-hati!

4 Bulan yang lalu - Misalnya, orang-orang seringkali memainakn ponsel sebelum tidur, dan terkadang Anda tidak sadar tertidur dalam posisi sedang menggunakan ponsel.

Terlihat Sepele, Nyatanya 11 Hal Ini Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Salah Satunya Menyikat Gigi Tepat Sebelum Tidur
Wellness

Terlihat Sepele, Nyatanya 11 Hal Ini Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Salah Satunya Menyikat Gigi Tepat Sebelum Tidur

4 Bulan yang lalu - Anda memerlukan tidur yang berkualitas. Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa aktivitas sehari-hari yang justru merusak tidur?

Ingin Tidur Lebih Nyenyak? Minumlah Susu dengan Tambahan Dua Bahan Ini Sebelum Tidur
Wellness

Ingin Tidur Lebih Nyenyak? Minumlah Susu dengan Tambahan Dua Bahan Ini Sebelum Tidur

5 Bulan yang lalu - Minum susu sebelum tidur dapat membuat tidur nyenyak. Namun, dengan dua tambahan bahan ini tidur akan makin nyenyak lagi. Bahan apakah itu?

Rutinlah Minum Ini Sebelum Tidur! Bisa Bantu Bakar Lemak Perut
Wellness

Rutinlah Minum Ini Sebelum Tidur! Bisa Bantu Bakar Lemak Perut

5 Bulan yang lalu - Minum resep ini sebelum tidur dapat membakar lemak perut. Silakan dicoba, siapa tahu Anda beruntung.

Cegah Begadang pada Malam Hari, Ini 5 Hal Bisa Anda Lakukan Sebelum Tidur
Wellness

Cegah Begadang pada Malam Hari, Ini 5 Hal Bisa Anda Lakukan Sebelum Tidur

5 Bulan yang lalu - Bahkan terkadang kesulitan tidur saat malam hari sering terjadi, padahal tubuh sudah kelelahan, adalah hal yang menyebalkan

Makan Pedas Sebelum Tidur, Ternyata Bisa Sebabkan Mimpi Buruk, Ini Penjelasannya
Wellness

Makan Pedas Sebelum Tidur, Ternyata Bisa Sebabkan Mimpi Buruk, Ini Penjelasannya

5 Bulan yang lalu - Namun, belakangan ini beberapa peneliti mengeluarkan hasil kajian terkait mengonsumi makanan pedas sebelum tidur.

Lakukan 4 Hal Ini Sebelum Tidur untuk Menjaga Kesehatan Ginjal Anda
Wellness

Lakukan 4 Hal Ini Sebelum Tidur untuk Menjaga Kesehatan Ginjal Anda

5 Bulan yang lalu - Sebaiknya Anda mulai memerhatikan kesehatan ginjal Anda dan sebisa mungkin menghindari hal-hal yang mungkin berbahaya bagi ginjal Anda.

Tak Boleh Minum Sebelum Tidur, Ini 7 Kesalahan Konsumsi Makanan yang Sering Kita Lakukan
Wellness

Tak Boleh Minum Sebelum Tidur, Ini 7 Kesalahan Konsumsi Makanan yang Sering Kita Lakukan

5 Bulan yang lalu - Mana yang lebih baik untuk kesehatan? Ada beberapa makanan yang kita pandang baik, namun berlebihan tidak baik untuk kesehatan.

Tag Popular