5. Menghilangkan sariawan
Sama halnya dengan sakit tenggorokan, kumur air garam diyakini dapat pula meredakan sariawan.
Air garam dapat bekerja dengan mengurangi rasa sakit dan peradangan yang disebabkan oleh luka ini.
6. Meredakan gejala tonsilitis atau radang amandel
Tonsil atau amandel adalah dua kelenjar kecil yang terletak di bagian belakang tenggorokan.
Kelenjar ini bisa mengalami peradangan karena infeksi bakteri dan virus.
Radang tonsil dikenal juga dengan istilah tonsilitis.
Tonsilitis dapat menyebabkan rasa sakit saat menelan makanan.
Dilansir dari Times of India, kumur dengan air garam dapat membantu menghilangkan rasa sakit saat menelan sebagai gejala tonsilitis.
7. Menjaga kesehatan gigi
Kesehatan gigi penting dijaga untuk kualitas hidup yang baik.
Selain itu, gigi juga menjadi salah satu bagian tubuh yang menunjang penampilan serta rasa percaya diri.
Dengan kumur dengan air garam, bisa membantu meningkatkan kesehatan gusi dan gigi.
Aktivitas ini juga dapat membantu mencegah radang gusi, periodontitis, dan gigi berlubang.
Air garam dapat mengeluarkan air dan bakteri sekaligus melindungi gusi.
Sebuah catatan penelitian pada 2010 menemukan bahwa kumur air garam setiap hari dapat membantu menurunkan jumlah bakteri berbahaya yang ditemukan dalam air liur.
Itulah manfaat kumur dengan air garam yang sayang jika dilewatkan.
(*)