Find Us On Social Media :

Kini Jangan Ragu Lagi, Minuman Sejuta Umat Ini Ternyata Bisa Lindungi Diri dari Penyakit Jantung, Tapi Ada Syaratnya…

By K. Tatik Wardayati, Kamis, 2 September 2021 | 09:00 WIB

Ilustrasi minum kopi.

Penyakit yang dimaksud, antara lain: diabetes mellitus tipe 2, penyakit parkinson, penyakit hati, kanker prostat, Alzheimer, sakit punggung, dan lain sebagainya.

Analisis besar terkait penyakit jantung dari tiga penelitian utama yang diterbitkan pada bulan April lalu, menemukan bahwa dengan minum satu cangkir kopi atau lebih, dapat menurunkan risiko gagal jantung jangka panjang.

Analisis dua penelitian pada April lalu itu, bila dibandingkan dengan orang yang tidak minum kopi, menemukan bahwa risiko gagal jantung dari waktu ke waktu menurun antara 5 persen hingga 12 persen untuk setiap cangkir kopi yang dikonsumsi setiap hari.

Risiko gagal jantung tetap sama bagi orang yang tidak minum kopi atau yang hanya meminum secangkir kopi per hari dalam penelitian ketiga.

Namun, berdasarkan analisis penelitian ketiga, orang yang minum dua cangkir kopi hitam atau lebih, risiko penyakit gagal jantung yang dapat dialaminya menurun sekitar 30 persen.

"Hubungan antara kafein dan pengurangan risiko gagal jantung sangat mengejutkan," kata penulis senior Dr. David Kao, direktur medis dari Colorado Center for Personalized Medicine di University of Colorado School of Medicine di Aurora, pada bulan April.

Kao menambahkan bahwa kopi dan kafein sering dianggap memiliki efek yang buruk bagi kesehatan jantung oleh masyarakat umum.

Sebab, orang mengasosiasikannya atau menghubungkannya dengan jantung berdebar, tekanan darah tinggi dan lain sebagainya, setelah minum kopi.

"Hubungan yang konsisten antara peningkatan konsumsi kafein dan penurunan risiko gagal jantung mengubah asumsi itu," kata Kao.

Baca Juga: Segera Hentikan! 6 Kebiasaan Buruk Pagi Hari yang Pengaruhi Kesehatan Ini, Salah Satunya Pasti Sering Anda Lakukan!