Intisari-Online.com – Apa yang lebih Anda kenal, promegranate atau buah delima?
Buah berwarna merah, meski beberapa ada yang berwarna putih ini, dianggap sebagai salah satu buah yang paling sehat.
Dalam satu buah delima diketahui terdapat sektiar 600 biji dan penuh dengan nutrisi.
Efek kesehatan yang diberikan dari buah dengan bulatan kecil merah ini tidak hanya secara internal, namun juga eksternal tubuh.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu; 20 Makanan Terbaik Turunkan Hipertensi Tanpa Obat
Berikut ini manfaat buah delima untuk tubuh.
1. Cegah obesitas
Buah delima membantu mencegah obesitas karena kaya akan polifenol, flavonoid, antosianis, dan tanin.
Senyawa-senyawa tersebut membantu dalam mempercepat proses pembakaran lemak dan meningkatkan metabolisme.