Makan berlebihan dan asupan terlalu tinggi gula justru bikin badan lemas.
Pasalnya, sistem pencernaan baru bekerja dan langsung diajak bekerja keras.
Akibatnya banyak energi yang dikeluarkan tubuh untuk mencerna makanan.
Selain itu, perut juga bisa mengalami gangguan pencernaan.
Contohnya adalah sakit perut, mual, kembung, atau begah.
Makan berlebihan saat berbuka ini juga berbahaya.
Dikutip dari Healthline, hal ini bisa membuat berat badan ikut melonjak.
Tak hanya itu, beragam masalah kesehatan selepas Idul Fitri bisa ditimbulkan akibat kebiasaan makan heboh ini.