Jika masalah susah tidur ini sampai mengurangi kualitas hidup, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dookter.
4. Suasana hati jadi murung
Perubahan hormon yang terjadi menjelang menopause dapat memengaruhi suasana hati menjadi murung.
Jika wanita punya riwayat gangguan kecemasan atau depresi, gejala menopause terkait suasana hati ini bisa menjadi lebih parah.
Apabila gangguan suasana hati ini berlangsung selama beberapa minggu, diskusikan dengan dokter.
5. Sering lupa
Faktor bertambahnya usia dapat memengaruhi daya ingat atau memori seseorang.
Saat memasuki masa mati haid, tanda-tanda menopause yang kerap dialami wanita salah satunya juga sering lupa.
Hal yang perlu diingat, sering lupa bukan semata terkait menopause. Stres juga bisa menyebabkan gangguan memori.
Baca Juga: Bagian Tergeli Wanita untuk Kesenangan Selama dan Setelah Menopause