1. Diet vegetarian jangka panjang;
2. Tetap tenang dan kegembiraan batin
3. Secara teratur meminum jus kacang hitam, ketumbar, seledri, honeysuckle, kamelia, hijau teh, rumput laut.
Ia menyebutnya "umur panjang" untuk menjaga tubuh "tiga arah" (yaitu, darah, urin, dan feses).
Baca Juga: Mengobati Biduran dan Tips Menghindari Masalah Kulit yang Satu Ini
Pada usia 100 tahun, Li Qingyuan diundang oleh Raja Qianlong ke istana.
Pada saat itu, raja sangat terkejut melihat bahwa lelaki tua itu telah hidup seratus tahun dan masih sehat, dan bertanya kepadanya tentang rahasia umur panjang.
Setelah itu, Raja Qianlong memintanya tinggal di istana, memberinya pujian atas prestasi medisnya.
Menurut raja, Li Qingyuan tinggal di ibukota kekaisaran dan membuka sekolah kedokteran.
Di usia 200 tahun, dia masih mengajar seperti orang biasa.
Saat itu, banyak media di Barat datang untuk mewawancarainya.
The New York Times juga melaporkan lelaki tua yang hidup 256 tahun di China.
Baca Juga: Cara Mudah Ubah Privasi di WhatsApp, Bisa Terhindar dari Pantauan Pacar Juga Loh
Menurut autobiografi Li Qingyuan, dia tidak hanya berumur panjang, tetapi juga memiliki kehidupan yang mendebarkan.
Ia menikah dengan total 24 istri dan memiliki 180 anak.
Karena sangat memilukan melihat orang yang dicintai meninggal satu per satu, Li Qingyuan menderita tekanan batin yang hebat dan akhirnya meninggal karena diliputi kesedihan yang mendalam.
Pada saat itu, majalah TIME juga memberitakan tentang dirinya dan menjelaskan:
"Keberangkatan yang damai dan damai, cinta diri dan ketahanan".
Jika Li Qingyuan benar-benar hidup dengan harapan hidup 256 tahun, dia telah melewati sembilan dinasti: Kangxi, Ung Chinh, Can Long, Gia Khanh, Dao Quang, Ham Phong, Dong Tri, Quang Tu dan Tuyen Thong.
Namun, tentu saja ada banyak keraguan tentang umur panjangnya.
Banyak orang percaya bahwa Li Qingyuan mungkin berumur panjang, tetapi angka 256 terlalu tidak masuk akal dan sulit dipercaya.
Tapi kemudian muncul bukti sejarah bahwaLi Qingyuan bisa jadi memang berusa 200 tahun lebih.
Pada tahun 1928, Profesor Wu Chung Chieh dari Universitas Chengdu menemukan dokumen ulang tahun ke-150 Li Qingyuan pada tahun 1827.
Bahkan ada banyak dokumen yang merayakan ulang tahunnya yang ke-200, pada tahun 1877.
Belakangan, beberapa wartawan pergi ke arsip perpustakaan di Sichuan untuk mencari tahu.
Alhasil, kisah penyembuh umur panjang Li Qingyuan mulai diceritakan oleh militer militer Sichuan Yang Sam.
Dia meminta seseorang mengambil foto tubuh Li Qingyuan, memperbesarnya dan memajangnya dalam kotak kaca, dengan menyatakan:
"Foto wanita berusia 250 tahun Li Qingyuan, diambil di Wanzhou pada bulan Maret, Musim Semi Tahun Warga Nasional ke-16. ( yaitu 1927) ".
Namun, bukti di atas masih belum sepenuhnya akurat, sehingga kisah Li Qingyuan, yang berusia 256 tahun, dianggap tidak masuk akal dan sulit dipercaya.
Karena kurangnya bukti sejarah, tidak ada yang tahu persis usia lelaki tua itu.
Namun, Li Qingyuan masih dianggap sebagai manusia tertua di China dan di seluruh dunia.
Hidupnya menjadi subjek banyak peneliti dan catatan medisnya sangat membantu anak cucu.
Baca Juga: Kesalahan dalam Konsumsi Air Ketumbar, Perhatikan Agar Tidak Hadapi Efek Samping Ini
(*)
Artikel ini pernah tayang di Tribunnewswiki.com dengan judul 'Awalnya Usianya Diragukan, Tapi Ada Bukti Sejarah Usia Pria Ini 256 Tahun: Punya 24 Istri & 180 Anak'