Punya 24 Istri & 180 Anak, Begini Bukti Sejarah Ungkap Kehidupan Kakek 'Panjang Umur' yang Hidup hingga 25 Tahun

Sepanjang hidupnya, dia jarang menderita sakit atau sakit apapun.

Ketika berbicara tentang rahasia kesehatan dan umur panjang, Li Qingyuan berkata bahwa kesehatan ini berasal dari sesi meditasi, pola makan khusus dan kehidupan damai di tanah airnya, di mana dia mengumpulkan dan mempelajari tumbuhan alami.

Jamu yang sehat, bersih dan aman ini ditambahkan ke dalam makanan hariannya olehnya.

Selain itu, Li Qingyuan memiliki gaya hidup yang berbeda dari orang biasa. Untuk menjaga kesehatannya, dia tidak pernah minum atau merokok, makan dengan benar, makan daging, tidur lebih awal dan selalu berlatih makanan, meditasi atau seni bela diri.

Baca Juga: Ini Dia 9 Negara Bagian yang Menjadi Kunci di Pilpres AS 2020, Bagaimana Posisi Masing-masing Kandidat?

Biasanya, dia jarang berbicara, hanya ketika dia perlu berbicara.

Pada tahun 1928, buku Li Qingyuan berjudul Immortal Immortality (Rahasia Keabadian Tidak Kuno) diterbitkan.

Agar tubuh kuat, tulis Li Qingyuan dalam bukunya, ia mengusulkan untuk menggunakan metode" energi ereksi dan pengkondisian Yin dan Yang.

Untuk melatih tubuh, Li Qingyuan berkata bahwa ada 3 alasan untuk menjadi sehat dan panjang umur:

Baca Juga: Kejamnya Keterlaluan, Suami Ini Tega Kurung Istrinya Sendiri Selama 1,5 Tahun di Dalam Toilet, Begitu Diselamatkan Kondisinya Mengejutkan,Begini Alasan Sang Suami