Intisari-Online.com – Sering kali kita diingatkan untuk jangan pernah melewatkan sarapan dan minum air putih yang banyak.
Sarapan dibutuhkan tubuh untuk memberikan energi lebih demi aktivitas sepanjang hari.
Sementara, air putih dibutuhkan tubuh salah satunya untuk metabolisme tubuh.
Sayangnya, masih banyak orang yang melewatkan sarapan karena merasa tidak biasa.
Baca Juga: Bingung Besok Mau Masak Apa? Coba Saja Resep Kentang Skotel yang Enak dan Lengkap Gizinya Ini
Ternyata, meninggalkan sarapan memiliki efek yang buruk untuk tubuh.
Seperti yang dialami oleh wanita asal China bernama Wang yang diketahui tidak pernah makan sarapan dan kurang sekali minum air putih.
Bahkan, dirinya pun didiagnosa dengan penyakit maag 6 tahun lalu.
Setiap maagnya kambuh, wanita ini akan mengobatinya dengan obat maag.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Jika Tidak Cukup Makan Saat Sarapan
Namun, pada suatu hari dirinya merasakan sakit yang tertahankan hingga harus dibawa ke rumah sakit.
Betapa terkejutnya ia ketika dokter memperlihatkan hal tak terduga ini pada dirinya.
Suka Makan Makanan Berminyak dan Pedas
Terbiasa dengan rasa sakit diperutnya Wang menganggap hal biasa dengan penyakit maagnya.
Namun, wanita berusia 39 tahun ini harus rela ke rumah sakit saat merasakan sakit yang tak bisa ditahan dan langsung pergi ke rumah sakit.
Dikutip dari World of Buzz, saat itulah para dokter mengetahui bahwa di dalam tubuh Wang tertimbun batu empedu.
Lebih mengejutkannya lagi, mereka menemukan sebanyak 2.000 batu empedu tertimbun di tubuhnya!
Wang pun harus menjalani operasi laparoskopik yang berlangsung selama satu jam lebih.
Dokter menyatakan bahwa batu empedu terbesar diameternya mencapai 1 cm sementara yang terkecil hanya 0.2 cm.
Meski banyak penyebab batu empedu, tapi dokter mengatakan bahwa itu terjadi akibat kebiasaan tidak sehatnya yang selalu tak pernah makan sarapan dan pola diet yang buruk.
Ternyata, Wang adalah seorang pengangguran sehingga Ia biasa bangun siang hari dan melewatkan waktu sarapan.
Ia juga mengatakan kalau dirinya suka makan makanan berminyak dan pedas, serta organ internal binatang seperti usus, hati, dan lain-lain.
Sayangnya pola makan tidak sehat ini tidak dibarengi dengan kebiasaan minum air putih yang cukup.
Yang mengejutkan, dokter juga berkata kalau ini bukanlah kejadian yang pertama kali!
Rupanya masih banyak yang meremehkan sarapan atau minum air putih yang cukup.
Para dokter yang menangani Wang pun memberi saran untuk makan dengan teratur untuk mengurangi jumlah empedu dalam tubuh.
Diet yang sehat dan aman juga bisa membantu mengurangi risiko batu empedu.
Diketahui juga bahwa ngemil dengan memakan gorengan yang berlebihan bisa menimbulkan obesitas.
Seperti yang dialami oleh seorang perempuan dengan badan mencapai 350 kg.
Kisah Titi Wati, perempuan asal Palangkaraya, Kalimantan Tengah ini pun mendadak viral.
Dikutip dari Suar.ID, perempuan 36 tahun ini pun menceritakan kisahnya hingga menjadi seperti sekarang ini.
Titi bercerita bahwa dulu badannya tak sebesar sekarang.
"Dulu gak terlalu gendut, tapi makin tahun makin besar badannya," ujar Titi.
Hal ini ternyata dikarenakan makanan yang dikonsumsinya setiap hari bisa membuatnya menjadi obesitas seperti sekarang ini.
Meski hanya makan nasi dua kali sehari, Titi mengaku memiliki kebiasaan ngemil.
"Aku makan nasi sehari cuman dua kali, cuman ngemilnya banyak dan minum esnya banyak," akunya.
Makanan yang dikonsumsinya juga seperti makanan biasa yang sering dikonsumsi orang pada umumnya.
Titi Wati setiap hari mengonsumsi gorengan, bakso, juga minum es. (Marcel Mariana)
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul “MERINDING! Wanita Ini Tidak Pernah Sarapan dan Kurang Minum Air Putih, Dokter Shock Saat Temukan Hal Tak Terduga di Tubuhnya”
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari