Tingkat kalium yang tinggi dari ramuan tersebut akan membantu menyeimbangkan kadar natrium, yang dapat menghasilkan manfaat besar bagi kesehatan jantung Anda.
Selain itu, mengonsumsi ketumbar dapat melarutkan penumpukan kolesterol (plak) di arteri, melindunginya dari arteriosklerosis.
2. Menghilangkan stres dan kecemasan
Manfaat kesehatan ketumbar dapat berupa tidur malam yang lebih nyenyak, yang menurunkan stres dan kecemasan.
Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa ketumbar, dalam dosis yang tepat, dapat bermanfaat seperti obat resep yang diminum untuk mengatasi kecemasan, tanpa potensi efek samping negatif obat.
3. Dukungan otak
Kemampuan ketumbar untuk menghilangkan logam berbahaya dan kotoran dari tubuh membuatnya sangat efektif dalam membersihkan kabut otak, meningkatkan daya ingat dan daya ingat, serta menjaga kewaspadaan.
Selain itu, anti-inflamasi dan anti-oksidannya menjadikannya alat yang sangat membantu dalam memerangi Alzheimer dan demensia.
Ketumbar melewati sawar darah/otak, artinya ketumbar dapat bekerja langsung pada otak itu sendiri.
Baca Juga: 9 Manfaat Kesehatan Luar Biasa Daun Ketumbar, Kontrol Tekanan Darah