Intisari-Online.com – Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan tumbuhan hijau bernama ketumbar atau yang lebih dikenal dengan ketumbar di beberapa belahan dunia.
Ini adalah ramuan yang banyak digunakan sebagai bumbu, pelengkap, atau hiasan pada hidangan kuliner.
Ini bisa memberi hampir semua hidangan rasa yang layak tanpa persyaratan untuk bumbu tirani.
Anda akan tercengang mendengar bahwa ada lebih banyak hal yang bisa dilihat dari ketumbar selain hanya sebagai hiasan hiasan untuk makanan tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa dari daun ketumbar.
Baca Juga: Manfaat Teh Ketumbar untuk Mengurangi Sakit Kepala, Begini Caranya!
Berikut adalah 9 manfaat kesehatan luar biasa dari daun ketumbar:
1. Bagus untuk mata
Daun ketumbar penuh dengan vitamin C - 1 ons akan memberi Anda 13% dari nilai harian yang direkomendasikan.
Nutrisi C memungkinkan tubuh Anda untuk membingkai dan menyimpan jaringan ikat, misalnya, kolagen di kornea Anda yang meningkatkan kesehatan mata.
Baca Juga: 13 Manfaat Kesehatan yang Mungkin dari Daun dan Biji Ketumbar