Intisari-Online.com – Kita kerap kali diingatkan untuk selalu minum air yang banyak demi kesehatan tubuh.
Minum air merupakan hal yang penting demi mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh.
Tidak hanya itu, minum air yang cukup juga memberikan efek pada kulit agar tidak kering dan bercahaya.
Meski dianjurkan minum air yang banyak, tetapi ini tetap disesuaikan dengan usia kita, agar tidak berlebihan yang justru berbahaya bagi tubuh.
Sayangnya, masih banyak orang yang bingung mengenai suhu air yang tepat untuk dikonsumsi demi memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
Beberapa orang mungkin merasa minum air dingin lebih terasa melegakan dan cepat menghilangkan haus daripada air hangat.
Sebaliknya, sebagian orang ada yang lebih memilih minum air hangat karena terasa lebih nyaman di perut dan tenggorokan.
Melansir laman Livestrong, apapun suhu air yang kita pilih untuk minum tak akan menunjukan manfaat dan efek samping yang lebih tinggi.