Find Us On Social Media :

Pas di Bulan Puasa Ini Nikmati Manfaat Timun Suri untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Menjaga Tekanan Darah Tetap Stabil

By K. Tatik Wardayati, Rabu, 29 April 2020 | 16:00 WIB

Manfaat timun suri untuk ibu hamil.

3. Menyehatkan mata

Timun suri banyak mengandung vitamin A untuk kesehatan mata. 

Kandungan asam askorbat dan juga asam caffeic dalam buah sangat berguna untuk membantu pembengkakan di area sekitar mata.

Zat tersebut juga sangat berguna dalam membantu mengatasi keluhan mata panda yang sering terjadi akibat kelelahan.

4. Membantu sistem pencernaan dan menghidrasi tubuh

Buah timun suri mengandung banyak air dan serat melimpah, tak heran kalau buah ini juga baik untuk sistem pencernaan.

Teksturnya yang lembut membuat usus tak keberatan untuk mencerna buah timun suri ini.

5. Menjaga tekanan darah

Timun suri, yang memiliki nama lain timun betik atau barteh, ini memiliki kandungan potassium (kalium), magnesium, dan serat yang dapat berperan dalam membantu menjaga tekanan darah agar tetap dalam kondisi stabil atau normal.

Baca Juga: Rasakan Manfaaat Mentimun Rebus untuk Diet Turunkan Berat Badan Karena Kadar Kalorinya yang Rendah, Ini Cara Lain Manfaatkan Mentimun untuk Tujuan Tersebut