Advertorial
Intisari-Online.com – Kita semua tahu bahwa gejala gout paling sering terjadi pada kaki.
Tapi tahukah Anda bahwa Anda juga bisa mengalami encok di tangan Anda? Artritis gout tidak biasa seperti gout.
Ketika Anda memiliki terlalu banyak penumpukan asam urat dalam aliran darah Anda, keasaman kemungkinan besar terkonsentrasi di tangan Anda, yang dapat menyebabkan serangan.
Ini tidak biasa seperti gout di kaki Anda tetapi rasa sakitnya sama.
Pergelangan tangan, tangan, dan jari Anda paling berisiko terkena suar ini.
Jika Anda belum pernah mengalami gout sebelumnya, Anda mungkin tidak pernah menyadari bahwa Anda benar-benar mengalaminya sampai Anda mendapatkan diagnosis.
Terkadang, Anda bahkan bisa mengira sakit atau kekakuan yang aneh di tangan Anda hanya sebagai keseleo kecil.
Ini gejalanya ketika asam urat di tangan tinggi:
- Anda mengalami pembengkakan pada persendian tangan Anda
- Gerakan sederhana seperti mengepalkan tangan Anda atau melenturkan jari Anda menyebabkan Anda merasakan sensitivitas atau kelembutan di daerah tersebut
- Anda merasakan sensasi terbakar di persendian tangan Anda
- Anda merasa kaku dan terkadang kesulitan menggerakkan tangan
- Kulit di tangan Anda berubah merah cerah dan mengkilap, hampir seperti balon merah
- Jari Anda terlihat menggumpal dan tampaknya memiliki tophi di bawah kulit
- Ada beberapa obat yang bisa Anda lakukan meringankan gejala gout di tangan.
Jika Anda mengalami serangan gout, Anda dapat melakukan ini di rumah:
- Ambil baskom berisi air hangat dan garam Epsom. Rendam area yang terkena dalam air selama beberapa menit dan berganti dengan es.
Garam menetralkan keasaman sementara es membantu mengurangi pembengkakan.
- Minumlah segelas air ditambah setengah sendok teh soda kue atau cuka sari apel. Anda juga bisa memeras seiris lemon ke dalam minuman Anda.
Semua bahan ini bersifat alkali yang dapat membantu menghentikan serangan asam urat.
- Cobalah untuk santai. Serangan asam urat tidak diragukan lagi menyakitkan; Anda ingin obat cepat dan hal terakhir yang Anda pikirkan adalah santai.
Tapi tetap tenang dan bernafas perlahan mungkin sebenarnya membantu untuk mengoksidasi darah dan mengurangi keasaman.
- Minum obat antiinflamasi seperti indometasin atau naproxen sodium. Dokter Anda mungkin juga meresepkan colchicine yang merupakan obat yang lebih kuat untuk mengatasi gout.
Gejala gout di tangan Anda juga dapat dicegah dengan melakukan beberapa perubahan gaya hidup, menurut laman goutandyou.
Itu berarti mengikuti diet rendah purin, berat badan, menghindari alkohol dan nikotin, minum banyak air, berolahraga, dan mempertahankan berat badan yang sehat.
Gout menyala di tangan Anda mungkin tidak melemahkan seperti yang ada di kaki Anda tetapi Anda harus tetap mengobatinya dengan hati-hati yang sama.
Praktis semua yang Anda lakukan melibatkan penggunaan tangan Anda, baik itu mengetik, mengirim pesan teks, atau membawa benda.
Serangan gout membuat Anda kurang mampu melakukan hal-hal ini terutama jika daerah yang terkena dampak adalah tangan dominan Anda.
Bayangkan saja. Jika Anda mengalami serangan gout, Anda tidak hanya melewatkan satu hari kerja tetapi beberapa hari atau minggu.
Ini karena rasa sakit akibat gout tidak selalu hilang setelah 24 jam. Terkadang itu bisa berlangsung berhari-hari atau berminggu-minggu. Itu banyak hari kerja yang Anda lewatkan.
Ngomong-ngomong, kita hanya berbicara tentang serangan akut di sini.
Siapa yang tahu berapa hari kerja yang harus Anda lewatkan jika itu adalah serangan gout yang serius.
Ketika Anda tidak merawat gout di tangan Anda, Anda tidak hanya membahayakan kesehatan Anda tetapi juga pekerjaan dan penghasilan Anda.
Itu selalu terbaik untuk berhati-hati saat Anda tahu Anda memiliki gout di tangan Anda.
Jangan menunggu sampai semakin buruk.
Baca Juga: Manfaat Tanaman Obat Daun Dewa untuk Kesehatan, Termasuk Obati Batuk Hingga Cegah Kanker
Anda tidak akan pernah terlalu lunak dengan kesehatan Anda terutama dengan gaya hidup modern yang sangat anti gout (gula, trans-lemak, alkohol, susu, stres, merokok, dll)
Buat perubahan gaya hidup yang rekomendasikan di sini dan jangan lupa minum obat yang tepat.
Hal tentang gout adalah bahwa Anda mungkin perlu minum obat selama sisa hidup Anda untuk menghindari serangan gout.
Tujuannya adalah untuk menurunkan asam urat dan mencegah penumpukannya.
Tergantung pada tingkat keparahan kondisi Anda, dokter Anda mungkin akan meresepkan allopurinol, febuxostat, atau colchicine.
Perlu juga dicatat bahwa obat-obatan tertentu dapat menyebabkan hiperurisemia dan berinteraksi dengan obat asam urat.
Beberapa kasus menemukan bahwa orang dewasa lanjut usia yang menggunakan obat-obatan seperti diuretik thiazide, salisilat dosis rendah, siklosporin, pirazinamid, dan asam nikotinat sebenarnya memicu serangan asam urat.
Baca Juga: Gejala Asam Urat di Tangan Terutama Nyeri di Sendi Jempol
Ketika dokter meningkatkan dosis untuk obat-obatan ini, kemungkinan serangan gout terjadi meningkat.
Penelitian Studi yang disebutkan di atas juga menyebutkan bahwa mereka yang menggunakan diuretik thiazide kurang dari 25 mg sehari tidak meningkatkan risiko serangan gout.
Jika Anda minum aspirin secara teratur, berhati-hatilah karena bahkan dosis rendah (2g) sebenarnya dapat meningkatkan retensi asam urat dalam tubuh.
Pernahkah Anda mengalami serangan gout di tangan atau pergelangan tangan Anda?
Bagikan pengalaman Anda tersebut.
Baca Juga: Gejala Asam Urat di Kaki Mulai dari Jempol Hingga Nyeri Sendi di Kaki dan Lutut
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari