Find Us On Social Media :

7 Cara Tetap Sehat Saat Bekerja dari Rumah, Salah Satunya Berpakaian Rapi dan Jangan Pakai Piyama!

By Mentari DP, Sabtu, 21 Maret 2020 | 16:10 WIB

Tetap berpakaian rapi

Berpakaian di pagi hari dapat meningkatkan produktivitas dan kesehatan mental secara keseluruhan.

Berpakaian seolah-olah kita sedang berangkat ke kantor bisa memotivasi kita untuk bekerja lebih keras dibanding saat bekerja dengan hanya menggunakan piyama.

Ini memang tidak begitu dianjurkan, tapi tetap berpakaian rapi meski bekerja dari rumah adalah bentuk dari dedikasi.

Membuat rutinitas 

Jadwal adalah bagian penting dari menciptakan dan memelihara rutinitas kerja yang sehat.

Membuat jam kerja, secara konsisten dapat membantu kita untuk mengatur pikiran.

Kapan harus mulai bekerja, kapan harus beristirahat, dan jika perlu, buat waktu untuk tidur siang meski sebentar.

Baca Juga: Di Tengah Ketakutan Masyarakat Dunia, Ada 5 Kabar Baik dari Virus Corona