Bangun kesuksesan Anda secara perlahan; kemajuan lambat itu bagus.
Diet cepat mungkin akan membuat Anda kembali ke papan gambar.
Jangan terlalu keras pada diri sendiri, jika Anda mengacau, segera kembali dan jangan memikirkan kegagalannya.
Besok adalah hari lain untuk memperbaikinya.
Baca Juga: Studi: Kebanyakan Orangtua Tidak Tahu Kalau Anaknya Kelebihan Berat Badan