Intisari-Online.com – Dalam buah naga terkandung nutrisi: antioksidan, kalsium, magnesium, fosfor, Vitamin A, B, C dan E, dan beta karoten.
Banyaknya kandungan buah naga di atas membuktikan bahwa buah tersebut juga memiliki banyak manfaat seperti pencernaan, menjaga kesehatan mata, mengatasi diabetes, mencegah dan mengatasi penyakit jantung dengan anti kanker.
Selain itu, ternyata Anda perlu tahu bahwa buah naga adalah salah satu buah yang mengandung sangat sedikit kalori, sehingga sangat aman bagi Anda yang sedang menjalani program diet.
Dengan kandungan nutrisi di atas pula, buah naga juga memiliki manfaat yang baik bagi Anda yang ingin memiliki berat badan ideal.
Baca Juga: Ini 10 Manfaat Buah Naga untuk Bayi yang Harus Diketahui Orangtua, Salah Satunya Kalsium yang Tinggi
Ini dia manfaat buah naga untuk menurunkan berat badan.
1. Menghaluskan metabolisme
Jika Anda melakukan diet, tentu saja, Anda juga perlu mempertahankan sistem metabolisme dalam tubuh Anda agar sesuai dengan program diet yang sedang Anda jalani.
Agar program diet Anda menjadi efektif, sistem metabolisme Anda juga harus lebih cepat dan lebih baik.