Intisari-Online.com - Tampil dengan kulit sehat dan awet muda menjadi keinginan hampir setiap orang.
Seiring dengan munculnya gagasan kecantikan ini, berbagai metode perawatan dari botox hingga facial pun bermunculan.
Perawatan ini dicoba oleh wanita di seluruh dunia.
Tetapi yang sering dilupakan orang adalah bahwa alam sudah memiliki beberapa komponen yang tersimpan, yang dapat membantu mereka mencapai tujuan kecantikan itu.
Tomat adalah salah satu komponennya.
Dipenuhi dengan antioksidan dan vitamin C, tomat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Tomat juga kaya akan potasium, magnesium, vitamin A dan vitamin B.
Selain memberikan manfaat gizi dasar, tomat juga dapat melayani tujuan tertentu.
Tomat dapat memberikan bantuan bagi Anda yang memiliki kulit kering dan garis-garis halus.
Berikut adalah beberapa manfaat potensial dari tomat untuk kulit Anda, seperti melansir dari The Health Site.
Perlindungan dari kanker kulit
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Nutrition, Farmacology, Neurological Diseases (IJNPND), tahun 2018, tomat mengandung likopen - karotenoid yang memberi warna merah pada tomat.
Kandungan likopen inilah yang membuat tomat memiliki efek anti kanker yang kuat.
Paparan sinar matahari yang berbahaya dapat menyebabkan kanker kulit non-melanoma. Konsumsi tomat secara teratur dapat membantu mengurangi risiko ini.
Efek anti kanker dari likopen masih dalam pembahasan dan masih belum ada penelitian pada manusia yang dapat membuktikan hal ini.
Meski begitu penelitian pada hewan menunjukkan bahwa makan tomat dapat mengurangi risiko berkembangnya tumor.
Mengurangi risiko terbakar dari sinar matahari
Likopen, fitofluena dan karotenoid fitoena dalam tomat memiliki sifat sebagai pelindung dari cahaya. Tapi ini bukan pengganti tabir surya.
Menurut sebuah penelitian di National Institute of Health, AS, konsumsi likopen dari berbagai produk tomat dapat mengurangi efek radiasi UV pada kulit.
Masih belum jelas apakah manfaat yang sama ini juga dapat diperoleh dari penggunaan langsung tomat pada kulit.
Mempromosikan penyembuhan luka
Kehadiran vitamin C dalam tomat meningkatkan pertumbuhan jaringan ikat. Ini membantu dalam memperbaiki luka lama dan mempercepat proses penyembuhan.
Menurut Departemen Pertanian AS, satu cangkir tomat mengandung 30 gram vitamin C.
Atasi peradangan uklit
Menurut Institut Kesehatan Nasional, AS, komponen seperti likopen, beta karoten, lutein, vitamin E dan vitamin C dalam tomat, memiliki efek antiinflamasi.
Ketika diterapkan langsung ke kulit, mereka akan mengurangi iritasi dan peradangan yang disebabkan oleh sengatan matahari.
Menghilangkan Sel Kulit Mati
Menurut penelitian yang diterbitkan oleh departemen Teknologi Farmasi, Tamil Nadu, enzim dalam tomat dapat membantu dalam menghilangkan sel kulit mati.
Anda bisa membuat scrub dengan mencampur tomat yang ditumbuk dengan gula.
Gosok scrub pada tubuh Anda dan ini akan membantu dalam meningkatkan penampilan kulit Anda.