Intisari-Online.com - Masih segar di ingatan beberapa bulan lalu ketika komedian Nunung ditangkap polisi terkait kasus narkoba.
Saat itu raut wajah riang yang terbiasa kita lihat di layar kaca tiap Nunung menghibur dengan lawakannya hilang digantikan kesedihan dan penyesalan.
Nunung kerap menundukkan kepalanya dan menangis menceritakan bagaimana ia mengandalkan narkoba untuk menjaga staminanya.
Setelah penangkapannya, Nunung telah menjalani hukuman penjara selama 75 hari.
Kurang dari tiga bulan sejak dirinya ditangkap dan mendekam di Penjara, Nunung sudah dihadapkan di meja hijau persidangan.
Komedian legendaris ini mengaku senang proses hukum yang di jalaninya berlangsung dengan cepat.
Dapat terlihat dari senyuman yang tergambar pada wajahnya seperti telah mendengar kabar baik.
Mendekam 75 hari di penjara, ada yang terlihat berbeda dengan Nunung dari hari saat ia kedapatan mengonsumsi narkoba kala itu.
Hal itu terbukti saat Nunung menjalani sidang perdanya pada 2 Oktober 2019, setelah penangkapannya pada 19 Juli 2019.
Menurut anak Nunung, Bagus Permadi saat ditemui di Kejaksaan Negeri Jakarta Selatan, Kamis (12/9/2019), melansir SajianSedap.com, selama masa rehabilitasi, Nunung kehilangan berat badannya.
Kehilangan berat badan Nunung disebabkan oleh pola hidupnya yang sehat karena sering berolahraga di tempat rehabilitasi.
"(Berat badan) turun, karena selama di tempat rehab mama olahraga terus dan dia senang, karena di tempat rehab lebih dirawat karena olahraga, begitu juga bapak. Alhamdulillah sehat banget mama," ujar Bagus Permadi dilansir TribunStyle dari Kompas.com.
Bagus mengungkapkan sang ibunda melakukan olahraga ringan seperti jogging.
Jogging memang merupakan olahraga paling mudah dilakukan, dan bisa membuat pelakunya cepat menurunkan berat badan.
Hanya saja jogging jika dilakukan oleh mereka yang memiliki kelebihan berat badan bisa berbahaya.
Karena olahraga jogging adalah olahraga hig himpact.
Pelatih Steve Barrett, di laman Theguardian.com, mengatakan untuk mereka yang kelebihan berat badan, jenis olahraga yang salah dapat menyebabkan cidera.
"Banyak orang yang kelebihan berat badan mendapati dirinya memiliki masalah keseimbangan, jadi treadmill adalah tempat yang sangat mudah diprediksi dan aman untuk memulai," katanya.
Baca Juga: Misteri 'Mumi Piramida' yang Ditemukan di Bawah Jalanan Roma, Kerangkanya Dikelilingi Paku-paku
Satu hal lagi, mereka yang gemuk, sebelum jogging, sebaiknya konsultasi dahulu dengan dokter.
Selain olahraga, penurunnan berat badan Nunung dipengaruhi oleh faktor makanan.
Selain melakukan olahraga, Nunung juga mengonsumsi makanan sehat dengan pola makan yang dijaga.
"Pola makannya baik, baik banget, karena sudah ya pokoknya sangat baik. Buah-buahan juga kita selalu kirim, meskipun kita enggak bisa ketemu setiap kita ngirim ke RSKO, tetapi mama selalu minta buah-buahan," ujar Bagus.
Baca Juga: Misteri 'Mumi Piramida' yang Ditemukan di Bawah Jalanan Roma, Kerangkanya Dikelilingi Paku-paku
Pola hidup sehat selama masa rehabilitasi nampaknya membawa dampak baik untuk kesehatan tubuh dan juga mental komedian ini.
Pasalnya, pada sidang pertama yang digelar Rabu (2/10/2019) ini, wajah Nunung nampak sangat segar.
Nunung nampak hadir mengenakan kemeja putih berlengan panjang.
Namun, perubahan berat badan di tubuhnya masih belum terlalu terlihat.
Tubuh Nunung masih berisi seperti saat sebelum dirinya dipenjara.
Baca Juga: Jangan Ditanyakan Lagi, Ini Alasan Mengapa Kera Sekarang Tidak Berevolusi Jadi Manusia
Saat diwawancara, Nunung pun mengakui kalau dirinya senang karena sidang perdananya digelar secepat ini.
"Seneng karena cepet ya prosesnya nggak terlalu nunggu lama harinya itu ya seneng," kata Nunung di ruang tunggu tahanan Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, Rabu (2/10/2019). (Gazali Solahuddin)
Artikel ini telah tayang di gridhealth.id dengan judul Kondisi Fisik Nunung Setelah 75 Hari di Penjara Karena Kasus Narkoba, Lebih Fresh dan Happy