Intisari-Online.com – Memiliki bentuk tubuh ideal tentunya menjadi dambaan setiap orang, tak peduli dia pria atau perempuan.
Namun, orang yang memiliki berat badan berlebih biasanya ada pemicu yang menjadi penyebabnya.
Seperti halnya yang dialami oleh Micahel Vazquex ini. Di masa sekolah menengah, orangtua Michael Vazquez (36) bercerai dan hal itu menampar kehidupannya.
Titik itu membuatnya mulai suka minum-minum, pergi ke luar tanpa memedulikan penampilannya dan kesehatan dirinya atau keluarganya.
Baca Juga: Termasuk Lemon dan Teh Hijau, Ini Kombinasi Jahe dan Bahan Lain untuk Turunkan Berat Badan
Di titik itulah hidupnya mulai di luar kontrol dan dia banyak pergi berpesta.
"Tidak ada keseimbangan hidup. Yang kutahu hanyalah pergi berpesta menyenangkan dan masalahku hilang," ujar pria asal Inglewood, California itu.
Berat badannya pun perlahan bertambah hingga yang terberat mencapai 111 kg. Orang-orang di sekitar mengingatkannya, namun yang dirasakan oleh Vazquez hanyalah rasa tidak berhasil dan kecewa pada diri sendiri.
Kelahiran putra pertama membuat seorang Michael Vazquez, (36) tersadar bahwa hidupnya harus berubah.
Baca Juga: Berlari di Pagi Hari Lebih Baik Daripada Malam, Bisa Turunkan Berat Badan Lho!
Sebagai seorang ayah, ia sadar dirinya akan menjadi panutan sang anak dan keluarganya. Termasuk untuk mengubah pola hidupnya.
Tapi, ia tak punya pengalaman berolahraga di gym dan tidak memahami apa yang harus dilakukan di sana.
"Bahkan aku sering mencibir menjadikan orang-orang yang pergi ke gym dan olahraga sebagai bahan bercanda," katanya.