Intisari-Online.com - Jahe adalah rempah terbaik yang sudah diguakan untuk memasak atau juga sebagai obat.
Jahe dikenal karena sifatnya antiinflamasinya yang mampu membantu berbagai kondisi.
Sejumlah penelitian telah mengungkap tentang kemampuan jahe dalam merangsang pencernaan dan menekan rasa lapar.
Sehinga diyakini dapat membantu mempromosikan penurunan berat badan.
Baca Juga: Miliki Hidung Sepanjang 19 cm, Pria Ini Konon Punya Hidung Terpanjang Dalam Sejarah
Bagaimana Jahe Dapat Menurunkan Berat Badan?
1. Mengatur Level Kortisol
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa jahe dapat mencegah sintesis kortisol, hormon pemicu stres dan pemicu utama di balik lemak perut.
Dengan minum teh jahe, kita akan dapat melindungi tubuh dari kenaikan berat badan yang diinduksi kortisol.
Baca Juga: Kisah Pemuda Asal Pekalongan yang Naik Haji dengan Jalan Kaki, Tempuh Jarak Ribuan Kilometer
2. Meningkatkan Energi
Dengan hanya minum teh jahe, kita dapat meningkatkan energi.
Ini akan menimbulkan efek positif pada suasana hati kita dan membantu kita berolahraga lebih baik.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR