Intisari-Online.com – Jefri Nichol ditangkap di apartemennya di kawasan Kemang, Jakarta Selatan pada Senin (22/7/2019) pukul 23.30 WIB.
Artis peran ini ditangkap karena penyalahgunaan narkoba jenis ganja.
Dalam press conference di Polres Jakarta Selatan, Jefri Nichol menggunakan ganja untuk membantunya tidur.
Sebab, dia mengeluhkan dirinya terlalu tegang lantaran tengah dalam persiapan film.
"Saya gunakan ganja untuk membantu saya agar bisa istirahat," ucap Jefri Nichol di Polres Metro Jakarta Selatan seperti dilansir dari tribunnews.com pada Rabu (24/7/2019)
"Saya sedang dalam persiapan film juga," ujarnya.
Namun apapun alasannya, Jefri Nichol mengakui apa yang dilakukannya itu adalah sebuah kesalahan.
Seperti telah diketahui, susah tidur merupakan masalah yang dialami banyak orang, bisa karena stres atau hal lainnya.
Jika dengan beberapa upaya seperti membuat ruangan tetap sejuk, gelap atau sunyi tidak juga membantu, mungkin kita harus melakukan upaya lainnya.
Salah satu upaya tersebut adalah meniru trik para tentara untuk tidur dengan cepat dalam waktu kurang dari 120 detik.
Telah diketahui bahwa para tentara yang berperang di medan tempur, mereka terbiasa tidur dengan cepat.
Rahasia tidur cepat ini pertama kali dijelaskan dalam buku ‘Relax and Win: Championship Performance’ tahun 1981.
Namun, baru sekarang teori ini dibahas dan dipraktekkan.
Teknik ini telah ditemukan oleh para panglima militer yang prihatin dengan performa prajurit mereka karena kelelahan dan kurang tidur.
Metode ini terbukti berhasil dalam 96% kasus setelah 6 minggu pengujian.
Baca Juga: 41 Tahun yang Lalu, Bayi Tabung Pertama di Dunia Lahir, Begini Sejarahnya