Intisari-Online.com - Tidur mungkin menjadi saat yang penuh kedamaian untuk kita semua.
Tahukah Anda bahwa ketika Anda tidur, otak masih tetap bekerja?
Otak manusia memiliki fungsi yang sangat istimewa.
Tidak sekedar bekerja, otak kita mampu melakukan 6 hal menakjubkan ini selama kita tertidur.
(Baca Juga : Catat, Inilah Biaya Pembuatan SIM Tahun 2018 )
1. Otak Anda membersihkan dirinya
Saat Anda bangun dan merasa pikiran Anda lebih ringan, itu tentu ada alasannya.
Penelitian dari Pusat Kesehatan Universitas Rochester menemukan fakta bahwa saat tertidur, otak membuang banyak racun dari sistem mereka saat kita tidur.
Cairan spinal selebral dipompa lebih cepat ke seluruh bagian otak dan membuang protein detritus yang bisa menyebabkan penyakit Alzheimer dan demensia.
2. Anda menciptakan dan mengkoordinasikan kenangan
Selama kita terpejam, otak mampu mengemas informasi jangka pendek ke ruang informasi jangka panjang.
Itulah kenapa tidur mempunyai peran penting dalam upaya kita mengingat satu hal.
Source | : | rd.com |
Penulis | : | Aulia Dian Permata |
Editor | : | Aulia Dian Permata |
KOMENTAR