Tag: terjaga

7 Tahun yang lalu - Memilih sikat gigi sekilas terlihat seperti suatu hal yang sepele. Namun, hal yang kelihatannya sepele itu, turut serta menentukan kesehatan mulut kita.

7 Tahun yang lalu - Mengajar kebiasaan yang sehat pada anak perlu dimulai sejak dini. Tujuannya agar kesehatannya tetap terjaga. Nah, ini dia cara mengasuh anak agar tetap aktif.

7 Tahun yang lalu - Kita rata-rata tahu bahwa kopi adalah ramuan mujarab yang bisa membuat kita terus terjaga tanpa kantuk. Kita biasanya merasa segar dengan meminum kopi. Sayangnya, terlalu banyak konsumsi kafein berisiko bagi kesehatan. Adakah alternatif lain? Tentu d

7 Tahun yang lalu - Kita rata-rata tahu bahwa kopi adalah ramuan mujarab yang bisa membuat kita terus terjaga tanpa kantuk. Kita biasanya merasa segar dengan meminum kopi. Sayangnya, terlalu banyak konsumsi kafein berisiko bagi kesehatan. Adakah alternatifnya? tentu don

7 Tahun yang lalu - Banyak orang kurang memperhatikan beberapa hal penting ketika mencuci muka. Padahal kalau hal itu tidak diabaikan, kesehatan kulit akan tetap terjaga.

7 Tahun yang lalu - Kondisi daya tahan tubuh kita biasanya tergantung dari keseimbangan pola makan dan istirahat. Kalau daya tahan tubuh kita baik dan terjaga, risiko terserang penyakit dan infeksi juga berkurang. Karena itu jenis asupan dengan kandungan gizi yang sehat

7 Tahun yang lalu - Tahukah Anda bahwa apa yang Anda konsumsi sangat mempengaruhi kesehatan otak? Berikut ini lima nutrisi yang dapat konsumsi dan langkah bijak agar kesehatan otak tetap terjaga. Kalau otak sehat, kita bisa berpikir, bergerak, dan bertindak dengan cara

7 Tahun yang lalu - Ketika berpuasa kita dianjurkan untuk makan sahur agar stamina dan kesehatan tubuh tetap terjaga, tak hanya memperhatikan makanan saja, tetapi kita juga perlu memperhatikan minuman yang akan dikonsumsi saat sahur.

7 Tahun yang lalu - Terkadang makanan menjadi hal yang kurang diperhatikan ketika pekerjaan menumpuk. Kesibukan itu alhasil membuat kita mengonsumsi makanan yang belum tentu terjaga kebersihan dan nilai gizinya. Nah, ini dia makanan yang menyehatkan yang bisa Anda konsu

8 Tahun yang lalu - Tak bisa dipungkiri, otak kita membutuhkan berbagai nutrisi untuk menjalankan perannya. Jika kita memakan makanan yang tepat bagi otak, ia pun akan bekerja dengan baik, terlebih lagi kesehatannya akan lebih terjaga. Lalu, apa saja makanan yang baik b

8 Tahun yang lalu - Apakah Anda mengalami insomnia atau baru selesai dari pesta tadi malam? Membuat diri tetap terjaga di tempat kerja kemudian memang akan menjadi sesuatu yang berat. Namun, pekerjaan adalah tanggung jawab. Lalu, bagaimana agar selalu terjaga di tempat

8 Tahun yang lalu - Penuaan memang akan dihadapi setiap orang. Namun, kita harus menjaga dan mengambil tindakan pencegahan secara sehat, baik fisik maupun mental. Dengan demikian, kesehatan kita juga akan selalu terjaga sepanjang hari. Nah, ini dia 10 rahasia menghadapi

8 Tahun yang lalu - Penuaan memang akan dihadapi setiap orang. Namun, kita harus menjaga dan mengambil tindakan pencegahan secara sehat, baik fisik maupun mental. Dengan demikian, kesehatan kita juga akan selalu terjaga sepanjang hari. Nah, ini dia 10 rahasia menghadapi

8 Tahun yang lalu - Mungkin ada beberapa pekerjaan yang harus segera diselesaikan malam ini juga, sehingga Anda membutuhkan asupan yang mambantu tetap terjaga atau tidak mengantuk. Nah, ini dia beberapa minuman yang membuat yang dapat membuat Anda terjaga, yang mungkin

8 Tahun yang lalu - Akhir pekan akan tiba, liburan singkat pun dapat kita lakukan untuk meningkatkan suasana hati. Tapi Apakah Anda telah merencanakan strategi untuk menjaga kesehatan agar tetap terjaga?

8 Tahun yang lalu - Alkisah, ada dua teman yang sngat baik dan tinggal di bawah gua. Mungkin aneh, tapi begitulah. Dua bersahabat itu adalah singa dan harimau. Mereka bertemu ketika merekam asih terlalu muda untuk mengetahui perbedaan antara singa dan harimau.

8 Tahun yang lalu - Apakah Anda menginginkan kondisi kesehatan terjaga dengan baik? Salah satunya cara yang dapat kita tempuh, yaitu dengan mendapatkan tidur yang berkualitas. Berikut ini adalah hal-hal yang dilakukan orang sehat sebelum tidur.

8 Tahun yang lalu - Menurut penelitian tim dari Johns Hopkins University, orang yang sering terjaga saat tidur malam cenderung bangun dengan mood yang buruk keesokan harinya.