![5 Cara Mudah Hentikan Sakit Perut dan Sembelit, Tak Perlu Obat!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/09/3167865878.jpg)
5 Cara Mudah Hentikan Sakit Perut dan Sembelit, Tak Perlu Obat!
Anda sakit perut atau sembelit tapi tak mau minum obat? Jangan khawatir. Ini 5 cara mudah hentikan sakit perut dan sembelit.
![Minum Air Rebusan Kulit Pisang untuk Mengatasi Sakit Kepala hingga Sembelit Tanpa Obat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/12/768975407.jpg)
Minum Air Rebusan Kulit Pisang untuk Mengatasi Sakit Kepala hingga Sembelit Tanpa Obat
Kulit pisang nyatanya juga mengandung sejumlah besar antioksidan dan vitamin yang dapat kita gunakan untuk meningkatkan kesehatan.
![Cara Mudah Atasi Sembelit Tanpa Obat dengan 6 Makanan Enak dan Bernutrisi Berikut](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/11/690732726.jpg)
Cara Mudah Atasi Sembelit Tanpa Obat dengan 6 Makanan Enak dan Bernutrisi Berikut
Tahukah Anda bahwa beberapa makanan terbaik untuk atasi sembelit? Pada dasarnya sembelit dikarenakan Anda kurang serat.
![Sedang Sembelit? Tambahkan Salah Satu dari 12 Makanan Ini dalam Menu Harian Anda](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/08/22/2992868034.jpg)
Sedang Sembelit? Tambahkan Salah Satu dari 12 Makanan Ini dalam Menu Harian Anda
Mengalami sembelit tidaklah menyenangkan. Cegahlah dengan beberapa makanan berikut ini yang bisa ditambahkan dalam makanan sehari-hari.
![Ingin Buang Air Besarmu Lancar Jaya, Pijatlah Bagian Tubuh Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/58494_pria-yang-tidak-buang-air-besar-selama-40-hari.jpg)
Ingin Buang Air Besarmu Lancar Jaya, Pijatlah Bagian Tubuh Ini
Ada satu hal yang mungkin belum pernah kita coba, dan mungkin menjadi kunci untuk buang air besar tanpa efek samping.
![Anak Mengalami Sembelit? Atasi dengan 5 Bahan Alami Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/09/13/935200232.jpg)
Anak Mengalami Sembelit? Atasi dengan 5 Bahan Alami Ini
Sembelit pada anak-anak tidak boleh diobati dengan obat pencahar yang biasanya digunakan orang dewasa.
![Jangan Sepelekan Sembelit, Pria Ini Didiagnosis Derita 'Megarectum' karena Sering Sembelit](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/08/22/1596842935.jpg)
Jangan Sepelekan Sembelit, Pria Ini Didiagnosis Derita 'Megarectum' karena Sering Sembelit
Seorang pria di Inggris memiliki usus membesar 18 cm. Organ tubuhnya jadi lemah karena sering sakit perut dan BAB, sementara ususnya penuh kotoran.
![Jangan Suka Tunda Buang Air Besar, Pria Ini Nyaris Mati karena Sembelit](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/27/3219664453.jpg)
Jangan Suka Tunda Buang Air Besar, Pria Ini Nyaris Mati karena Sembelit
Feses yang padat membuat usus besar membengkak dan menekan arteri illiaca sebelah kanan dan menyebabkan rasa sakit di kaki serta kelumpuhan.
![Pijatlah Bagian Tubuh Ini Niscaya Buang Air Besarmu akan Lancar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/58494_pria-yang-tidak-buang-air-besar-selama-40-hari.jpg)
Pijatlah Bagian Tubuh Ini Niscaya Buang Air Besarmu akan Lancar
Ada beberapa hal yang bisa membantu untuk melancarkan buang air besar, seperti makanan berserat, pelunak feses, dst. Tapi, memijat bagian tubuh ini membantu buang air besar.
![Patut Dicatat! Pemberian Makanan yang Berlebihan pada Anak-anak Bisa Bikin Sembelit](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/55005_pisang-bisa-membuat-sembelit-anak-bayi.jpg)
Patut Dicatat! Pemberian Makanan yang Berlebihan pada Anak-anak Bisa Bikin Sembelit
Memang pisang tidak dengan serta merta bisa dituduh sebagai biang keladi sembelit. Tapi pemberian yang berlebihan bisa menyebabkan bayi sulit BAB.
![Dari Lemas Sampai Rambut Rontok, Inilah 8 Tanda Bahwa Tubuh Kita Kurang Makan](https://s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/intisari-id-assets/media/embed/original/1514173925_jangan-anggap-remeh-tubuh-yang-sering-terasa-lemas.jpg)
Dari Lemas Sampai Rambut Rontok, Inilah 8 Tanda Bahwa Tubuh Kita Kurang Makan
Ternyata tubuh juga bisa berbicara pada kita tentang kondisi tubuh kita yang sebenarnya kurang makan.
![Mengusir Sembelit Dengan Teknik Bernapas Ini, Manjur!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/49261_bernapas.jpg)
Mengusir Sembelit Dengan Teknik Bernapas Ini, Manjur!
Tarik napas dalam-dalam, lalu tahan, kemudian membungkuk ke depan. Pastikan kaki Anda dalam posisi tetap.
![Tahukah Anda Para Pembenci Durian, Ternyata Durian Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/1609_8-jenis-durian-lezat-asli-indonesia-1.jpg)
Tahukah Anda Para Pembenci Durian, Ternyata Durian Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan
Selain melancarkan pencernaan, serat yang ada di dalam durian juga bisa mengurangi kembung, mulas, kram, sembelit, dan mengatasi penyumbatan di usus.
![Khasiat Tersembunyi Bawang Merah, Ampuh Hajar Sembelit Dan Tekanan Darah Tinggi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/33259_khasiat-sehat-di-balik-bawang-merah.jpg)
Khasiat Tersembunyi Bawang Merah, Ampuh Hajar Sembelit Dan Tekanan Darah Tinggi
Bawang merah (Allium cepa L) siapa yang tak tahu? Bumbu dapur ini hampir dipastikan ada di setiap rumah tangga. Jika melintas Brebes, Jawa Tengah saat…
![Jangan Tahan Hasrat BAB Jika Tak Ingin Usus Menyerap Racun dalam Tubuhmu!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/30985_57-juta-orang-indonesia-buang-air-besar-sembarangan.jpg)
Jangan Tahan Hasrat BAB Jika Tak Ingin Usus Menyerap Racun dalam Tubuhmu!
Anda perlu waspada jika sembelit diderita lebih dari tiga minggu. Apalagi jika diikuti menurunnya berat badan, dan disertai demam, lemas, atau feses berdarah.
![Maaf Bung, adalah Gaya Hidup Modernmu yang Membuatmu Sembelit!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/46146_sembelit-terjadi-karena-cara-makan-kita-yang-buruk.jpg)
Maaf Bung, adalah Gaya Hidup Modernmu yang Membuatmu Sembelit!
Selain cara makan kita yang buruk penyebab utama sembelit adalah cara makan kita yang buruk.
![Handeuleum, Si Daun Ungu nan Liar yang Ampuh Obati Sembelit Hingga Batu Rematik](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/46139_handeuleum.jpg)
Handeuleum, Si Daun Ungu nan Liar yang Ampuh Obati Sembelit Hingga Batu Rematik
Mengandung lendir yang bermanfaat melunakkan kotoran sehingga mencegah terjadinya sembelit. Selain itu, juga mengandung zat tannin, alkaloid, sitosterol glikosida.
![Bukan Cuma Memperlancar ASI, Daun Katuk Juga Ampuh Sembuhkan Bisul dan Sembelit](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/20395_benar-daun-katuk-melimpahkan-asi.jpg)
Bukan Cuma Memperlancar ASI, Daun Katuk Juga Ampuh Sembuhkan Bisul dan Sembelit
Daun katuk juga memiliki komposisi vitamin C paling tinggi dibandingkan dengan sayuran lain.