Tag: raga

8 Tahun yang lalu - Hobi tidak hanya menyegarkan pikiran dan raga. Ada enam manfaat hobi bagi kesehatan.

8 Tahun yang lalu - Stres konstan akibat hubungan yang tidak akur bisa menjadi ancaman bagi kesehatan yang jarang kita sadari. TIdak percaya? Simak bagaimana tetap bertahan dalam hubungan cinta yang tidak sehat berpengaruh pada kesehatan jiwa dan raga kita.

8 Tahun yang lalu - Sebuah badan amal telah merilis penelitian baru yang menjelaskan mengapa seks sering disebut sebagai jenis obat terbaik, baik bagi raga maupun jiwa. Selain itu, seks dianggap mampu meningkatkan kebugaran serta menjadi sebuah terapi hubungan.

8 Tahun yang lalu - Perlombaan balap tingkat dunia ternyata tidak hanya untuk kendaraan bermotor atau olah raga kecepatan lainnya. Hewan juga memiliki kejuaraan balap tersendiri. Ayam betina tidak hanya sebagai hewan ternak yang dikonsumsi, namun juga sebagai "kuda pacu

9 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian di Belanda membuktikan olah raga yoga sebagai cara jitu melawan risiko penyakit jantung.

9 Tahun yang lalu - Kebanyakan dari kita harus terus-menerus bertarung dengan timbunan lemak, salah satu caranya dengan olahraga. Tak hanya dengan olah raga di atas tanah, tapi Anda juga bisa mencoba olah raga air. Nah, jika Anda berencana menurunkan berat badan dengan

9 Tahun yang lalu - FIFA telah menetapkan wasit-wasit yang akan memimpin laga Piala Dunia 2014. Menariknya, profesi lain para wasit di Piala Dunia 2014 berbeda-beda. Banyak di antara mereka yang berprofesi sebagai guru, ada yang guru olah raga seperti wasit Kolombia, Wi

10 Tahun yang lalu - Arielle Fierman, seorang motivator dan pelatih kesehatan, memberikan tips membersihkan jiwa dan raga.

10 Tahun yang lalu - Arielle Fierman, seorang motivator dan pelatih kesehatan, memberikan tips membersihkan jiwa dan raga.

10 Tahun yang lalu - Pada awal tahun banyak dari kita berjanji lewat resolusi akan olah raga rutin. Nyatanya, bulan Januari sudah lewat, program latihan belum juga jalan. Olahraga belum jadi sesuatu yang rutin Anda lakukan.

10 Tahun yang lalu - Manfaat menjadi manusia religius sangat baik bagi kesehatan jiwa dan raga.

10 Tahun yang lalu - Ketegangan di kantor sangat mempengaruhi kerja kelenjar hipotalamus di otak, yang akan mempengaruhi sistem kerja hormon tubuh. Tersenyum (apalagi tertawa) bisa menjadi obat mujarab pengusir rasa tegang.

10 Tahun yang lalu - Tertawa membuat hidup kita merasa lebih bahagia. Saat kita bahagia, muncul efek positif bagi kesehatan tubuh.

10 Tahun yang lalu - Penelitian terbaru menunjukkan bahwa berjalan atau tinggal di dekat pantai membuat jiwa dan raga kita lebih rileks.

11 Tahun yang lalu - Kebersihan adalah cerminan kesehatan. Ya, ungkapan ini betul adanya. Mari, jaga tubuh dari serangan bakteri dan virus penyebab penyakit.

11 Tahun yang lalu - Tak perlu lagi merasa malu untuk menangis. Karena menangis pun bermanfaat bagi kesehatan jiwa dan raga.

11 Tahun yang lalu - Kemiskinan dan penderitaan dapat dilihat sebagai sebuah "masa puasa' dan "mati raga" yang panjang. Bila disikapi dengan positif, masa itu dapat menjadi mproses pembentukan karakter yang krusial untuk meraih sukses.

12 Tahun yang lalu - Dokter-dokter di AS kini tak sungkan lagi untuk merujuk pasiennya menjajal terapi jiwa raga (mind-body therapy).