Tag : Mengurangi Stres

Wellness

Peduli Tubuhmu; Ini Dia Tujuh Rahasia Hidup Panjang dan Bahagia

Peduli tubuhmu; ini dia tujuh rahasia hidup panjang dan bahagia, termasuk: makan sederhana, jadi aktif, temukan tujuan.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

20 Manfaat Daun Salam yang Luar Biasa, Termasuk Putihkan Gigi

Manfaat daun salam yang luar biasa, termasuk memutihkan gigi, masalah menstruasi, turunkan gula darah, juga memiliki sifat anti-kanker.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Inilah Alasan Mengapa Otak Anda akan Berterima Kasih Jika Anda Membaca Buku Setiap Hari

Meskipun membaca buku memiliki pesona kuno, namun secara ilmiah terbukti bahwa itu lebih baik bagi otak Anda daripada yang Anda ketahui.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Bukan Hanya Menenangkan Hati, Musik Juga Bermanfaat Bagi Kesehatan, Ini 5 Alasan Kenapa Kita Harus Mendengarkan Musik

Lebih dari sekadar menyenangkan telinga, musik juga merupakan sebuah karya seni yang bermanfaat bagi kesehatan pendengarnya.

Nieko Octavi Septiana
Advertorial

Anda Suka Berkebun? Banggalah, Sebab Ada 5 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Hobi Berkebun

Anda hobi berkebun? Berkebun dapat memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan Anda. Dari meningkatkan kesehatan hingga mengurangi stres.

K. Tatik Wardayati
Wellness

Sebetulnya Kita Bisa Meneduhkan Gelombang-Gelombang Stres dalam Diri Kita, Begini 9 Caranya!

Stres itu ibarat gelombang laut yang memecah ketenangan hidup kita. Stres akan selalu ada, karena itu kita perlu belajar untuk meneduhkan gelombang-gelombang stres itu.

Tika Anggreni Purba
Wellness

Lima Cara Teh Lemon Turunkan Berat Badan

Sebagai penjelasan, berikut adalah lima cara teh lemon turunkan berat badan.

Chatarina Komala
Wellness

Menangis Ternyata Baik Bagi Tubuh

Tahukah Anda bahwa menangis ternyata baik bagi tubuh?

Chatarina Komala
Wellness

Inilah Lima Manfaat Mandi Air Hangat

Berikut adalah lima manfaat mandi air hangat bagi tubuh.

Chatarina Komala