Advertorial
Intisari-Online.com – Daun salam, biasanya digunakan karena rasanya yang kaya. Daun salam digunakan dalam masakan Asia dalam bentuk keringnya.
Orang biasanya tidak menyadari manfaat kesehatannya dan itu hanya terletak di sudut dapur Anda semuanya mengering.
Meski sudah mengering, daun salam tetap bisa digunakan bahkan dirasakan manfaatnya, baik untuk masakan maupunkesehatan.
Menambahkannya ke dalam makanan Anda dan dalam diet harian Anda tidak ada salahnya dan malah terlalu banyak manfaat yang tidak pantas untuk diabaikan.
Baca Juga: Manfaat Kesehatan Mengejutkan Daun Salam, Termasuk Cegah Kanker
Berikut ini beberapa manfaat daun salam yang menakjubkan:
1. Efek anti viral
Daun salam segar adalah sumber vitamin C yang sangat baik.
Daun salam, bila diminum dalam bentuk bubuk atau pasta, membantu meningkatkan kekebalan, menyembuhkan luka, dan membantu menghilangkan radikal bebas dari tubuh kita karena anti oksidan dan anti properti -viral.
Baca Juga: Bakar Daun Salam di Rumah Saat Musim Penghujan Nanti, Ini Alasannya!
2. Mengobati pilek
Daun salam sangat efektif melawan gejala masuk angin. Kukus dengan daun salam yang direbus dalam air selama 15-20 menit, dua kali sehari sampai Anda merasa lebih baik.
Anda juga bisa merendam kain dalam air ini dan meletakkannya di dada untuk menghilangkan flu dan batuk (pastikan tidak terlalu panas untuk gosong).
Daun salam juga bisa membantu menurunkan demam. Selain itu, tidak akan membuat Anda mengantuk!
3. Manfaat kardiovaskular
Daun salam mengandung mineral seperti tembaga, kalium, kalsium, mangan, besi, seng dan magnesium.
Kalium mengontrol potensi aksi dalam tubuh kita, dengan demikian, menjaga sistem konduktif tetap seimbang.
Kalium juga mengontrol tekanan darah dan detak jantung. Zat besi membantu tubuh memproduksi sel darah merah sedangkan mineral lainnya bertindak sebagai anti oksidan.
Baca Juga: Manfaat Kesehatan Daun Salam dan Begini Cara Membuat Teh Daun Salam
4. Sifat anti-kanker
Daun salam mengandung banyak senyawa aktif volatil yang berfungsi sebagai antioksidan dan antiseptik.
Mereka juga dikenal memiliki sifat anti kanker. Daun salam mengandung fitonutrien yang disebut parthenolide, yang menahan kanker serviks yang menjadi sangat umum belakangan ini.
5. Mengurangi stres
Daun salam seperti basil dan thyme mengandung linalool. Ini telah digunakan dalam aromaterapi selama bertahun-tahun karena efeknya yang menenangkan.
Dampak negatif pada tubuh kita yang menyebabkan stres diatasi dengan linalool.
Sistem kekebalan tubuh terlindung memberikan sensasi yang menyenangkan dan santai.
6. Masalah menstruasi
Masalah menstruasi sangat umum terjadi pada anak perempuan di akhir masa remaja karena hormon yang tidak seimbang, mungkin disebabkan oleh makanan olahan yang mengandung steroid.
Baca Juga: Manfaat Daun Salam untuk Hilangkan Jerawat dengan Cara Membuat Masker
Daun salam bila diminum dapat menyebabkan haid teratur. Daun salam juga dikenal bermanfaat jika terjadi keputihan yang berlebihan.
7. Masalah ginjal
Daun salam berperan sebagai antioksidan. Ini membantu mengobati infeksi ginjal dan batu ginjal. Rebus daun salam dalam air lalu saring. Minum ini dua kali sehari untuk mengurangi ukuran batu dan menghentikan pembentukannya.
8. Pengusir serangga
Daun salam mengandung asam laurat. Asam ini mengusir serangga. Daun salam bila dioleskan dalam bentuk pasta di atas gigitan serangga dapat meredakan sensasi terbakar dan nyeri.
9. Meredakan nyeri
Daun salam juga memiliki khasiat anti inflamasi. Minyak yang diekstrak dari daun salam dapat dioleskan di atas area yang terluka. Ini juga mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh radang sendi, keseleo, tegang dan rematik.
Memijat minyak sekali atau dua kali sehari dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan.
Baca Juga: 10 Manfaat Kesehatan Daun Salam, Baik untuk Penderita Diabetes
10. Mengobati diabetes
Daun salam mengurangi kadar glukosa dalam aliran darah kita. Ini bermanfaat bagi penderita diabetes.
Ini mengurangi kolesterol dan lemak jahat. Untuk melihat perubahan dan mengontrol diabetes anda dapat mengkonsumsi tez paat dalam bentuk bubuk selama 30 hari.
11. Daun salam untuk sembelit
Daun salam meningkatkan nafsu makan dan membantu pencernaan.
Ini memastikan pergerakan usus yang tepat dengan memecah makanan menjadi molekul yang lebih kecil dengan bantuan enzim yang ada di dalamnya.
Rebus 2 daun salam dalam air dan saring. Tambahkan madu secukupnya dan minum dua kali sehari.
12. Untuk gagap
Ini bisa memalukan saat dalam acara khusus atau saat Anda berada di antara orang baru.
Mengisap daun salam satu per satu dapat menyembuhkan ini. Itu pasti akan membawa perubahan dalam hidup Anda.
Baca Juga: Lima Khasiat Daun Salam untuk Kesehatan, Termasuk Mengatasi Diabetes
13. Untuk penyakit kuning
Hati Anda mengalami banyak tekanan jika Anda menderita penyakit kuning.
Hati mendetoksifikasi darah Anda dan beban kerja dapat membuatnya stres. Daun salam berperan sebagai antioksidan dan dapat membantu detoksifikasi hati.
Makan 2 lembar daun salam segar dua kali sehari jika ingin kembali bekerja.
14. Untuk jerawat
Daun salam memiliki sifat antiseptik yang kuat. Khasiat ini sangat bermanfaat dalam mengobati jerawat. Ini mengecilkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak yang berlebihan.
Rebus beberapa lembar daun salam dalam air. Biarkan dingin. Rendam bola kapas di air ini dan oleskan air ke area yang terkena tiga kali sehari untuk menghilangkan jerawat tersebut.
15. Kulit merona
Daun salam dapat memberikan kulit halus, bercahaya dan sempurna dalam waktu singkat.
Baca Juga: Begini 5 Cara Menggunakan Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan
Anda tidak perlu menghabiskan terlalu banyak uang untuk foundation dengan cakupan tinggi itu lagi setelah
Anda akhirnya menghilangkan semua pigmentasi dan jerawat yang berlebihan. Rebus beberapa lembar daun salam dalam air dan gunakan air ini sebagai toner dua kali sehari!
16. Membantu menghilangkan kutu
Adanya kutu pada rambut memberikan kesan yang sangat buruk dan terlihat tidak higienis. Itu juga tampak sangat jelek.
Tidak ada yang mengharapkan Anda menggaruk-garuk kepala seperti orang gila di depan umum.
Gunakan air daun salam untuk mencuci rambut Anda. Rasa pahit, rasa, dan sifat anti bakterinya membuat kutu tidak bisa bertahan hidup.
Sekarang Anda akhirnya bisa memamerkan rambut tanpa cela.
17. Mengobati ketombe
Tambahkan bubuk daun salam ke minyak kelapa dan oleskan langsung ke kulit kepala.
Ini memperkuat folikel rambut, mengurangi rasa gatal dan pada saat yang sama melembabkan kulit kepala, yang membantu menghilangkan ketombe.
Baca Juga: Mudah Mengeringkan Daun Salam di Rumah, Begini Cara Melakukannya!
18. Membunuh infeksi bakteri dan jamur
Karena keringat dan meminyaki rambut yang tidak teratur, Anda mungkin akan terkena infeksi jamur lainnya selama musim panas. Ini menyebabkan rambut rontok dan gatal.
Daun salam dapat membantu mengatasi masalah ini dengan sifat antibakterinya. Cuci rambut Anda dengan air tez paat setiap hari untuk hasil yang baik.
19. Untuk sakit kepala
Daun salam dikenal untuk menghilangkan stres dan bertindak sebagai relaksan. Buat pasta dari daun salam dan biarkan di dahi Anda sebentar. Tunggu keajaiban terjadi dan kemudian bilas.
20. Gigi kuning
Pasta gigi Anda tidak berfungsi? Tidak apa-apa, Anda selalu dapat memilih daun salam dalam hal ini.
Cukup gunakan bubuk daun salam sekali sehari sampai Anda melihat perbedaannya.
Baca Juga: Inilah Alasan Mengapa Anda Harus Mencoba Manfaat Teh Daun Salam
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari