5 Cara Enyahkan Stres di Kantor
Saat mengalami stres di tempat kerja, lakukan latihan pernapasan seperti berikut ini.
Anak adalah Cermin Masa Depan
Apa yang kita lakukan menjadi cerminan bagi anak-anak di masa mendatang.
Saat Stres, Lakukan Ini!
Berlatih pernapasan dalam ternyata dapat meningkatkan kesehatan badan dan jiwa.
Energi Pendorong di Pagi Hari
Mudahkah Anda bangun pagi? Apa yang Anda lakukan pertama kali setelah bangun pagi?
10 Porsi 10 Jenis 10 Warna, Tiap Hari
Itulah yang harus kita lakukan jika ingin memperoleh 5 Sehat.
Kembalikan Tubuh Yang Tegap
Mempunyai tubuh tegap seperti model adalah impian banyak orang. Maka lakukan beberapa cara ini akan mendapatkan tubuh tegap yang ideal.
Strategi ’20-20-20-20’ Hindari Mata Lelah
Sering mengalami mata lelah kalau kelamaan di depan komputer? Lakukan strategi ini.
4 Kesalahan Pria di Tempat Tidur
Apa yang telah pria lakukan di tempat tidur dan akhirnya malahan kesalahan yang mereka lakukan?
Lakukan Ini, Hidup Lebih Lama
Luangkan waktu untuk membantu orang lain, maka hormon kebahagiaan akan membuat kita hidup lebih lama.
Kenali Istilah dan Jenis Tindakan
Lakukan medical check up sejak dini, agar dapat dilakukan tindakan pengobatan sesegera mungkin bila diketahui ada yang salah dengan tubuh kita.
Aktivitas Kantor yang Menyehatkan (1)
Inilah 13 aktivitas kantor yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran fisik.
Lakukan dengan Cara Yang Berbeda
Para pemenang tidak melakukan hal-hal yang berbeda, mereka hanya melakukannya dengan cara yang berbeda.
Selalu Evaluasi Pekerjaan Anda
Bekerja adalah sebuah proses menuju kesempurnaan. Selalu lakukan evaluasi senantiasa seperti cerita berikut.
Tips Berburu Tiket Promo
Untuk bisa menekan bujet liburan, salah satu yang bisa Anda lakukan adalah meminimalkan biaya transportasi. Tiket promo yang ditawarkan maskapai penerbangan bisa menjadi solusi.
Senam Wajah Antikerut, Antipenuaan
Apa yang bisa kita lakukan untuk meminimalkan kerutan di wajah? Lakukan cara sederhana ini.
Cara Terbaik Mengatasi Sakit Tenggorokan
Sakit tenggorokan rasanya benar-benar menyiksa. Apa yang bisa kita lakukan?
Lakukan Kebaikan Tanpa Pamrih
Bertindak dengan belas kasih berarti melakukan hal yang benar, tanpa berharap keuntungan pribadi.