Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kekurangan Selenium dan Toksisitasnya
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan selenium: kekuatan otot berkurang, kelelahan, kabut otak, gangguan fungsi kekebalan tubuh.
Turunkan Berat Badan Lebih Dari 100 Kilo, Ini Menu Latihan Ade Rai Untuk Bocah Raksasa Asal Karawang
Perubahan drastis fisik Aria Permana, selain berkat kerja sama tim dokter, juga ada peran binaragawan Ade Rai yang sempat melatihnya.
Bukan Stroke, Gejala Kelumpuhan Otot Secara Mendadak Bisa Jadi Serangan Katapleksi, Apa Itu?
Katapleksi terjadi mendadak, ini terjadi jika Anda akan kehilangan kekuatan otot-otot secara tiba-tiba dan lumpuh sementara.
Bisakah Latihan Kekuatan Otot Menurunkan Risiko Penyakit Diabetes?
Menurut sebuah penelitian, latihan kekuatan otot dapat menurunkan risiko penyebab diabetes. Beberapa cara bisa dilakukan untuk ini.
14 Makanan Mengandung Zat Besi yang Perlu Kita Asup untuk Kesehatan Otot
Zat besi sangat penting bagi tubuh kita karena berfungsi membantu sel darah membawa oksigen ke tempat yang dibutuhkan.
Trik Berolahraga Bagi yang Bertekanan Darah Rendah
Olahraga merupakan suatu bentuk aktivitas fisik yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan tubuh. Bahkan, sejumlah penelitian mengatakan, olahraga terbukti sebagai salah satu resep jitu untuk
Tomat Hijau Bantu Perkuat Otot
Sebuah penelitian menemukan, komponen yang ada dalam tomat hijau ternyata memberikan manfaat positif dalam menjaga kekuatan otot.
Latihan Fisik Mampu Turunkan Risiko Kematian
Salah satu manfaat latihan fisik secara baik, benar, teratur, dan terukur adalah mampu menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung dan stroke. Lantas apa lagi manfaatnya? Simak saja pemaparan berikut ini.
Zat Doping Baru: Kopi
Bagi para atlet, berita ini mungkin terlalu bagus untuk dipercayai. Ada "doping olahraga" yang kita temui sehari-hari yang dapat meningkatkan kesadaran, kekuatan otot, waktu sigap, dan daya tahan saat otot lelah atau setidaknya tubuh merasa capai.
