Tidurlah Walau Sejenak untuk Memulihkan Kesegaran Otak, Terutama Bagi Anda Pekerja Kantoran
7 Tahun yang lalu - Kesibukan seringkali membuat tidur kita kurang dari 7 - 8 jam sehari. Sebagai gantinya, kita bisa mencuri waktu untuk tidur sebentar saja.
Geram dengan Berita Pedofilia? Jangan Lupa Pastikan Kita Sendiri Bukan Pedofil Seperti Ciri-ciri Ini
7 Tahun yang lalu - Seorang pedofil bisa guru olahraga yang bijak, dokter yang pintar menulis resep, pria kantoran yang harum tubuhnya, pengasuh anak-anak yang tampak manis, bisa juga anggota keluarga sendiri.
Yakin Kalau Kerja di Rumah Itu Lebih Mudah dan Lebih Menyenangkan?
7 Tahun yang lalu - Salah satu hal yang menarik dari generasi milenial, terutama di perkotaan adalah para wanita yang melepas pekerjaan kantoran dan memilih untuk bekerja dari rumah. Kondisi yang seolah menjadi impian ideal para wanita, khususnya yang sudah miliki balit
Duh, Jalanan Macet Ternyata Bisa Jadi Penyebab Kita Sulit Naik Jabatan
7 Tahun yang lalu - Kemacetan yang biasa dihadapi sebagian besar para pekerja kantoran, seperti terjadi di kota-kota besar di Indonesia, ternyata memiiki dampak yang buruk pada perkembangan karier. Salah satunya berupa berkurangnya peluan naik jabatan.
Perilaku di Kantor yang Menimbulkan Sedentary
7 Tahun yang lalu - Penelitian di Inggris yang dilakukan oleh Get Britain Standing and the British Heart Foundation terhadap 2000 pekerja kantor menunjukkan, pekerja kantoran lebih rentan terjebak dalam gaya hidup sedentary. Berikut ini beberapa perilaku di kantor yang
Wahai Para Pekerja Kantoran, Perhatikan Tiga Gejala Sindrom Karpal Tunnel Ini...
7 Tahun yang lalu - Para pekerja kantoran seperti kita mungkin masih jarang mendengar istilah ini: sindrom karpal tunnel. Sindrom ini biasanya menyerang para pengguna gadget atau pekerja kantoran yang banyak menggunakan komputer atau laptop.
Ini Dia, Tips Untuk Tetap Aktif Bagi Kita yang Kerja Kantoran
7 Tahun yang lalu - Aktif secara fisik senantiasa kita butuhkan untuk menjaga kebugaran tubuh. Masalahnya bagi kita yang kerja kantoran dituntut untuk duduk sepanjang hari. Keaktivan tubuh pun menjadi barang langka. Tapi, sebenarnya kita bisa mengakali kondisi itu. Nah,
Julia Stakhiva, Wanita yang Merasa Dirinya Terlalu Cantik untuk Jadi Pegawai Kantoran
8 Tahun yang lalu - Seorang wanita asal Ukraina, Julia Stakhiva sedang menjadi pembicaraan. Hal ini disebabkan oleh pernyataannya yang dianggap sombong oleh sebagian besar orang, yaitu merasa dirinya terlalu cantik untuk menjadi pegawai kantoran.
6 Cara Tetap Sehat di Tempat Kerja (2)
8 Tahun yang lalu - Bagi para pekerja, khususnya pekerja kantoran, tentu hampir sebagian besar waktu yang dimiliki dihabiskan di kantor. Bahkan, rata-rata orang menghabiskan sekitar 40-60 jam seminggu di tempat kerja. Itulah sebabnya, selain nyaman, tempat kerja juga ha
6 Cara Tetap Sehat di Tempat Kerja (1)
8 Tahun yang lalu - Bagi para pekerja, khususnya pekerja kantoran, tentu hampir sebagian besar waktu yang dimiliki dihabiskan di tempat kerja. Bahkan, rata-rata orang menghabiskan sekitar 40-60 jam seminggu di tempat kerja. Itulah sebabnya, selain nyaman, tempat kerja j
Ingat, Duduk Terlalu Lama Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Baik
8 Tahun yang lalu - Sering duduk merupakan kebiasaan sehari-hari yang sulit dihindari, khususnya bagi orang-orang di perkotaan. Pekerja kantoran misalnya, dalam sehari bisa duduk selama 6-8 jam. Bermain game, terlalu lama menggunakan gadget juga menggunakan waktu berjam
Ternyata, Waktu Kerja yang Fleksibel Juga Punya Risiko Besar
8 Tahun yang lalu - Mana yang Anda pilih, bekerja sesuai jam kantoran alias 8-9 jam setiap hari atau bekerja fleksibel alias tanpa jam kantor? Terlepas dari mana yang menjadi jawaban Anda, para ahli baru saja mengungkapkan, ternyata, waktu kerja yang fleksibel juga juga
Agar Terhindar Penyakit, Lakukan Enam Gerakan Ini di Meja Kerja (1)
8 Tahun yang lalu - Umumnya, para pekerja kantoran lebih banyak menghabiskan sebagian besar waktu dengan duduk di meja kerja. Akibatnya, menjadi kurang gerak dan berisiko terkena berbagai penyakit.
Mencegah Diabetes dari Dalam Kantor
8 Tahun yang lalu - Lalu bagaimana dengan kita para pekerja kantoran yang sebagian besar rutinitasnya mengharuskan kita duduk berjam-jam? Jangan khawatir, jika ada niat baik, sejatinya kita bisa mencegah diabetes dari dalam kantor.
Inilah Jam-Jam Macet Jakarta Selama Bulan Puasa
8 Tahun yang lalu - Bulan puasa secara otomatis telah mengubah jam-jam kepadatan lalu lintas di Jakarta. Tidak hanya mereka yang bekerja di kantoran, warga biasa yang tidak harus pergi ke kantor juga harus tetap memperhatikan jam-jam macet Jakarta selama bulan puasa yan
Bagaimana Menghindari Nyeri Punggung di Kantor?
9 Tahun yang lalu - Bagaimana menghindari nyeri punggung di kantor? Dokter spesialis okupasi, Dr Nusye E. Zamsiar mengatakan bahwa nyeri punggung paling sering diderita pekerja kantoran selain flu sebab mereka lebih sering duduk daripada bergerak.
Empat Persiapan Bekerja dari Rumah
9 Tahun yang lalu - Empat langkah persiapan bekerja dari rumah dari buku "Kerja di Rumah Emang 'Napa" (2009) karangan Anang Y. B. ini bisa menjadi panduan bagi sepasang suami-istri yang ingin meninggalkan pekerjaan kantoran.
Tiga Cara Lepas dari Status Karyawan Kantoran
9 Tahun yang lalu - Hah? bekerja di rumah dan lepas dari status karyawan kantoran? Memang, terdengar sedikit nekat, apalagi bila posisi kita di kantor sedang nyaman-nyamannya.