Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Fitness
Advertorial
Turun hingga 100 Kg Lebih, Begini Video Perubahan Aria Permana yang Dibimbing Ade Rai, Simak Juga Tips yang Dilakukannya hingga Bugar Seperti Sekarang Ini
Binaragawan Ade Rai belum lama ini membagikan video momen kebersamaannya dengan bocah asal Karawang, Aria Permana.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Cara Membentuk Tubuh Agar Terlihat Lebih Seksi Lewat Jari Jemari
Dengan aplikasi ini kita tinggal memasukkan jenis makanan dan berapa banyak makanan yang akan disantap. Dari situ akan keluar perkiraan jumlah kalori, protein, dll.
Agus Surono
Advertorial
10 Foto Before-After Diet Ini Dijamin akan Membuat Anda Makin Semangat Menurunkan Berat Badan!
Dalam hitungan bulan, mereka berhasil menurunkan puluhan kilogram. Yuk Anda jangan mau kalah!
Aulia Dian Permata
Advertorial
7 Barang Rumahan Ini Dapat Anda Gunakan untuk Fitness, Tak Perlu Lagi Mahal-mahal ke Gym!
Daripada harus membayar mahal untuk membership Gym atau membeli alat fitness lebih baik manfaatkan barang rumahan ini.
Masrurroh Ummu Kulsum
Advertorial
(Video) Petugas di Tempat Fitness Ini Tidak Sadar Bila Dua Pengunjungya Tidak Memakai Kostum Gym
Dua penggemar fitness di Baltimore dengan berani masuk ke sebuah gym tanpa kostum. Namun, tubuh mereka dilukis seperti kostum gym. Lucunya tidak ada petugas di tempat kebugaran yang menyadarinya.
Moh Habib Asyhad
Fitness-Indonesia
3 Kunci Sukses Mengecilkan Perut Sehabis Lebaran
“Bagaimana sih cara mengecilkan perut?” Pertanyaan ini sangat umum dilontarkan oleh masyarakat modern, pria dan wanita, tua dan muda. Berikut adalah 3 kunci suksesnya (dengan urutan prioritasnya)
Ade Sulaeman
Fitness-Indonesia
3 Tips Sederhana Mengejar Resolusi Sehat di Tahun 2017
Tidak perlu pusing memikirkan cara agar lebih sehat di tahun baru. Simak saja 3 tips sederhana mengejar resolusi sehat di tahun 2017.
Ade Sulaeman
Wellness
10 Mitos 'Fitness' Ini Jangan Anda Percayai Lagi! (2)
Apakah Anda masih sering mendengar percakapan yang mengungkapkan mitos-mitos mengenai fitness? Saatnya untuk mengetahui kebenarannya.
Tika Anggreni Purba
Wellness
10 Mitos 'Fitness' Ini Jangan Anda Percayai Lagi! (1)
Apakah Anda masih sering mendengar percakapan yang mengungkapkan mitos-mitos mengenai fitness? Saatnya untuk mengetahui kebenarannya.
Tika Anggreni Purba
Wellness
5 Jenis Kompetisi untuk Pecinta Balap Lari
Kenali berbagai jenis olahraga yang membawa banyak manfaat dari kesehatan fisik hingga psikologis. Berikut adalah 5 jenis balap lari yang biasa diselenggarakan di dunia.
Bramantyo Indirawan
Fitness-Indonesia
2 Hambatan Utama Tingkatkan Massa Otot di Luar Gym
Berikut dua masalah paling umum yang terjadi di luar gym yang, tanpa kita sadari, menghalangi peningkatan berat badan dan perkembangan massa otot kita.
Ade Sulaeman
Fitness-Indonesia
Seberapa Sering Kita Harus Berolahraga?
Mungkin anda sering bertanya-tanya, “Kalau tujuan saya seperti ini, kira-kira berapa kali seminggu latihan yang pas?” atau “Kok aku sudah berlatih rutin sekian kali per minggu selama beberapa bulan, tapi hasilnya kurang maksimal.
Ade Sulaeman
Fitness-Indonesia
Pro-Kontra Lari Sebagai Olahraga
Berlari atau jogging secara rutin dan konsisten merupakan wujud olahraga/latihan yang sedang digemari saat ini. Seperti setiap wujud olahraga lainnya, jogging juga menjanjikan keunggulan dan resikonya sendiri. Berikut adalah beberapa pro dan kontrany
Ade Sulaeman
Wellness
Bugar Bersama Original Bootcamp Indonesia
Anda bosan dengan latihan olahraga yang Anda jalani di pusat kebugaran? Mungkin sudah saatnya Anda mencoba bergabung dengan Original BootcampIndonesia.
Novani Nugrahani
Wellness
Berolahraga Asyik Dengan Zumba
Bosan dengan senam yang itu-itu saja? Mungkin jenis latihan dengan gerakan yang lebih bervariasi dan dilakukan bersama-sama lebih cocok untuk Anda. Senam Zumba adalah salah satunya.
Novani Nugrahani
Lebih Banyak
Popular
Tradisi
Pemangsa Nyawa dari Gunungkidul Itu Punya Nama Pulung Gantung
Histori
Ketika Pornografi Digunakan sebagai Senjata Perang, kok ‘Korbannya’ Malah Senang?
Ragam
Apa Perubahan Praktik Anda di Ruang Kelas/Satuan Pendidikan yang Telah Anda Lakukan?
Tag Terpopular
hari ibu
terima kasih
pacar
suami
tafsir mimpi
ulang tahun
panas telinga kiri
arti
orang
syukur
algoritma
malam hari
gigi
anak
melihat
sukses
pertanda
daun telinga
coklat
