Berita Fitness terbaru hari ini

Advertorial

Cara Membentuk Tubuh Agar Terlihat Lebih Seksi Lewat Jari Jemari

Dengan aplikasi ini kita tinggal memasukkan jenis makanan dan berapa banyak makanan yang akan disantap. Dari situ akan keluar perkiraan jumlah kalori, protein, dll.

Agus Surono

Advertorial

10 Foto Before-After Diet Ini Dijamin akan Membuat Anda Makin Semangat Menurunkan Berat Badan!

Dalam hitungan bulan, mereka berhasil menurunkan puluhan kilogram. Yuk Anda jangan mau kalah!

Aulia Dian Permata

Advertorial

7 Barang Rumahan Ini Dapat Anda Gunakan untuk Fitness, Tak Perlu Lagi Mahal-mahal ke Gym!

Daripada harus membayar mahal untuk membership Gym atau membeli alat fitness lebih baik manfaatkan barang rumahan ini.

Masrurroh Ummu Kulsum

Advertorial

(Video) Petugas di Tempat Fitness Ini Tidak Sadar Bila Dua Pengunjungya Tidak Memakai Kostum Gym

Dua penggemar fitness di Baltimore dengan berani masuk ke sebuah gym tanpa kostum. Namun, tubuh mereka dilukis seperti kostum gym. Lucunya tidak ada petugas di tempat kebugaran yang menyadarinya.

Moh Habib Asyhad

Fitness-Indonesia

3 Kunci Sukses Mengecilkan Perut Sehabis Lebaran

“Bagaimana sih cara mengecilkan perut?” Pertanyaan ini sangat umum dilontarkan oleh masyarakat modern, pria dan wanita, tua dan muda. Berikut adalah 3 kunci suksesnya (dengan urutan prioritasnya)

Ade Sulaeman

Fitness-Indonesia

3 Tips Sederhana Mengejar Resolusi Sehat di Tahun 2017

Tidak perlu pusing memikirkan cara agar lebih sehat di tahun baru. Simak saja 3 tips sederhana mengejar resolusi sehat di tahun 2017.

Ade Sulaeman

Wellness

10 Mitos 'Fitness' Ini Jangan Anda Percayai Lagi! (2)

Apakah Anda masih sering mendengar percakapan yang mengungkapkan mitos-mitos mengenai fitness? Saatnya untuk mengetahui kebenarannya.

Tika Anggreni Purba

Wellness

10 Mitos 'Fitness' Ini Jangan Anda Percayai Lagi! (1)

Apakah Anda masih sering mendengar percakapan yang mengungkapkan mitos-mitos mengenai fitness? Saatnya untuk mengetahui kebenarannya.

Tika Anggreni Purba

Wellness

5 Jenis Kompetisi untuk Pecinta Balap Lari

Kenali berbagai jenis olahraga yang membawa banyak manfaat dari kesehatan fisik hingga psikologis. Berikut adalah 5 jenis balap lari yang biasa diselenggarakan di dunia.

Bramantyo Indirawan

Fitness-Indonesia

2 Hambatan Utama Tingkatkan Massa Otot di Luar Gym

Berikut dua masalah paling umum yang terjadi di luar gym yang, tanpa kita sadari, menghalangi peningkatan berat badan dan perkembangan massa otot kita.

Ade Sulaeman

Fitness-Indonesia

Seberapa Sering Kita Harus Berolahraga?

Mungkin anda sering bertanya-tanya, “Kalau tujuan saya seperti ini, kira-kira berapa kali seminggu latihan yang pas?” atau “Kok aku sudah berlatih rutin sekian kali per minggu selama beberapa bulan, tapi hasilnya kurang maksimal.

Ade Sulaeman

Fitness-Indonesia

Pro-Kontra Lari Sebagai Olahraga

Berlari atau jogging secara rutin dan konsisten merupakan wujud olahraga/latihan yang sedang digemari saat ini. Seperti setiap wujud olahraga lainnya, jogging juga menjanjikan keunggulan dan resikonya sendiri. Berikut adalah beberapa pro dan kontrany

Ade Sulaeman

Wellness

Bugar Bersama Original Bootcamp Indonesia

Anda bosan dengan latihan olahraga yang Anda jalani di pusat kebugaran? Mungkin sudah saatnya Anda mencoba bergabung dengan Original BootcampIndonesia.

Novani Nugrahani

Wellness

Berolahraga Asyik Dengan Zumba

Bosan dengan senam yang itu-itu saja? Mungkin jenis latihan dengan gerakan yang lebih bervariasi dan dilakukan bersama-sama lebih cocok untuk Anda. Senam Zumba adalah salah satunya.

Novani Nugrahani

Tag : Fitness

Turun hingga 100 Kg Lebih, Begini Video Perubahan Aria Permana yang Dibimbing Ade Rai, Simak Juga Tips yang Dilakukannya hingga Bugar Seperti Sekarang Ini

Binaragawan Ade Rai belum lama ini membagikan video momen kebersamaannya dengan bocah asal Karawang, Aria Permana.

Cara Membentuk Tubuh Agar Terlihat Lebih Seksi Lewat Jari Jemari

Dengan aplikasi ini kita tinggal memasukkan jenis makanan dan berapa banyak makanan yang akan disantap. Dari situ akan keluar perkiraan jumlah kalori, protein, dll.

10 Foto Before-After Diet Ini Dijamin akan Membuat Anda Makin Semangat Menurunkan Berat Badan!

Dalam hitungan bulan, mereka berhasil menurunkan puluhan kilogram. Yuk Anda jangan mau kalah!

7 Barang Rumahan Ini Dapat Anda Gunakan untuk Fitness, Tak Perlu Lagi Mahal-mahal ke Gym!

Daripada harus membayar mahal untuk membership Gym atau membeli alat fitness lebih baik manfaatkan barang rumahan ini.

(Video) Petugas di Tempat Fitness Ini Tidak Sadar Bila Dua Pengunjungya Tidak Memakai Kostum Gym

Dua penggemar fitness di Baltimore dengan berani masuk ke sebuah gym tanpa kostum. Namun, tubuh mereka dilukis seperti kostum gym. Lucunya tidak ada petugas di tempat kebugaran yang menyadarinya.

3 Kunci Sukses Mengecilkan Perut Sehabis Lebaran

“Bagaimana sih cara mengecilkan perut?” Pertanyaan ini sangat umum dilontarkan oleh masyarakat modern, pria dan wanita, tua dan muda. Berikut adalah 3 kunci suksesnya (dengan urutan prioritasnya)

3 Tips Sederhana Mengejar Resolusi Sehat di Tahun 2017

Tidak perlu pusing memikirkan cara agar lebih sehat di tahun baru. Simak saja 3 tips sederhana mengejar resolusi sehat di tahun 2017.

10 Mitos 'Fitness' Ini Jangan Anda Percayai Lagi! (2)

Apakah Anda masih sering mendengar percakapan yang mengungkapkan mitos-mitos mengenai fitness? Saatnya untuk mengetahui kebenarannya.

10 Mitos 'Fitness' Ini Jangan Anda Percayai Lagi! (1)

Apakah Anda masih sering mendengar percakapan yang mengungkapkan mitos-mitos mengenai fitness? Saatnya untuk mengetahui kebenarannya.

5 Jenis Kompetisi untuk Pecinta Balap Lari

Kenali berbagai jenis olahraga yang membawa banyak manfaat dari kesehatan fisik hingga psikologis. Berikut adalah 5 jenis balap lari yang biasa diselenggarakan di dunia.

2 Hambatan Utama Tingkatkan Massa Otot di Luar Gym

Berikut dua masalah paling umum yang terjadi di luar gym yang, tanpa kita sadari, menghalangi peningkatan berat badan dan perkembangan massa otot kita.

Seberapa Sering Kita Harus Berolahraga?

Mungkin anda sering bertanya-tanya, “Kalau tujuan saya seperti ini, kira-kira berapa kali seminggu latihan yang pas?” atau “Kok aku sudah berlatih rutin sekian kali per minggu selama beberapa bulan, tapi hasilnya kurang maksimal.

Pro-Kontra Lari Sebagai Olahraga

Berlari atau jogging secara rutin dan konsisten merupakan wujud olahraga/latihan yang sedang digemari saat ini. Seperti setiap wujud olahraga lainnya, jogging juga menjanjikan keunggulan dan resikonya sendiri. Berikut adalah beberapa pro dan kontrany

Bugar Bersama Original Bootcamp Indonesia

Anda bosan dengan latihan olahraga yang Anda jalani di pusat kebugaran? Mungkin sudah saatnya Anda mencoba bergabung dengan Original BootcampIndonesia.

Berolahraga Asyik Dengan Zumba

Bosan dengan senam yang itu-itu saja? Mungkin jenis latihan dengan gerakan yang lebih bervariasi dan dilakukan bersama-sama lebih cocok untuk Anda. Senam Zumba adalah salah satunya.

Ternyata Begini Sejarah Perintah Zakat Fitrah dan Sejarah Pengelolaan Zakat Fitrah di Indonesia

Keluarga Menunggu di Rumah, Inilah 33 Ucapan Selamat Mudik Tradisi Masyarakat Indonesia saat Idul Fitri

Tag Terpopular