4 Langkah Meraup Vitamin C
Berikut beberapa langkah yang perlu dilakukan agar tubuh selalu memperoleh asupan vitamin C yang mencukupi.
Manfaat Kesehatan Nangka
Nangka mengandung vitmain A, vitamin C, dan beberapa mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Hati-hati, Tato Dapat Menyebabkan Hepatitis C
Jika membuat tato di tempat yang amatir, bukan hanya gambar saya yang didapatkan, tetapi juga risiko Hepatitis C.
Vitamin C Perkuat Otot Jantung
Vitamin C seyogianya dikonsumsi sesuai kebutuhan tubuh yang memang berfluktuasi. Orang stres berat dan menderita influenza memerlukan vitamin C lebih banyak daripada orang sehat.
Resep Sehat: Asem-asem Daging
Kandungan vitamin C pada tomat dan cabai meningkatkan penyerapan zat besi.
Resep Sehat: Cocktail Mint Jeruk
Minuman segar yang berisikan buah-buahan ini merupakan sumber vitamin C.
Seriawan, Bukan Karna Kurang Vitamin C
Saya memilik teman yang hampir tiap hari mengalami seriawan. Bibirnya bengkak, makan menjadi tak enak. Berbagai macam cara sudah dilakukan namun tak kunjung membaik juga.…
Brokoli Paprika Ca Sapi
Bahan:100 g daging has dalam, iris tipis½ buah paprika hijau, potong dadu 2 cm½ buah paprika merah, potong dadu 2 c…
Hati-hati Kelebihan Suplemen Vitamin C
Siapa yang tak kenal vitamin C, vitamin yang banyak dibutuhkan tubuh untuk berbagai kebutuhan. Mulai dari tumbuh kembang, membantu penyerapan zat besi, menangkal radikal bebas,…
