Ia bertindak sebagai anti-inflamasi dan pencahar
2. Membuat Anda terhidrasi
Manfaat lain dari lidah buaya adalah kandungan airnya yang tinggi.
Ingat bahwa hidrasi yang tepat memungkinkan tubuh Anda untuk detoksifikasi dengan membersihkannya dengan aman.
Baca Juga: Ada Kabar Baik dan Buruk Bagi PNS Terkait THR dan Gaji Tahun Ini, Simak Ini Baik-baik!
Coba tambahkan dua sendok makan jus lidah buaya ke botol air Anda.
Anda dapat mengonsumsinya untuk mengimbangi rutinitas olahraga.
3. Melawan sembelit
Apakah Anda sering mengalami konstipasi?
Sembelit dapat menyebabkan gas dan jerawat karena membangun racun.
Untungnya, salah satu manfaat meminum jus lidah buaya adalah dengan meningkatkan kadar air usus dan menstimulasi usus.
Source | : | steptohealth.com |
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR