Menurut penelitian, pekerja malam berisiko lebih tinggi mengidap kanker payudara, usus besar, dan endometrium. Hal itu terkait dengan tingkat melatonin dalam tubuh. cara mengatasinya adalah degan konsultasi ke dokter.
Nah, itu tadi lima ancaman yang mengintai para pekerja shift. Semoga bermanfaat.
---
Tulisan ini ditulis oleh JB. Satrio Nugroho di Majalah Intisari edisi Extra Bugar 2013 dengan judul asli Tetap Bugar Meski Hidup Ala “Kelelawar”.
Penulis | : | Birgitta Ajeng |
Editor | : | Birgitta Ajeng |
KOMENTAR