Menyebabkan kelelahan dan mengantuk
Mengurangi fokus dan konsentrasi
Selain itu, tidur sepanjang hari dapat menjadi alasan untuk bermalas-malasan dan tidak melakukan ibadah di bulan Ramadhan.
Anjuran Tidur Saat Puasa
Tidur saat puasa dianjurkan pada waktu-waktu berikut:
Siang hari setelah shalat Zuhur
Malam hari setelah shalat Tarawih
Durasi tidur yang ideal saat puasa adalah 6-8 jam. Tidur dengan durasi tersebut cukup untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran tanpa mengganggu aktivitas ibadah.
Kesimpulan
Tidur sepanjang hari saat puasa tidak dilarang dan tidak membatalkan puasa.
Namun, hal tersebut tidak dianjurkan karena dapat menyebabkan beberapa dampak negatif.
Baca Juga: 50 Ucapan Selamat Tidur untuk Pacar Bahasa Inggris, Menyentuh Hati
Dianjurkan untuk tidur pada waktu-waktu yang tepat dengan durasi yang ideal agar tetap mendapatkan manfaat puasa dan menjalankan ibadah dengan optimal.
Demikianlah penjelasan hukum tidur sepanjang hari saat puasa, apakah diperbolehkan?
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Afif Khoirul M |
KOMENTAR