* Berbicara dengan orang yang Anda percaya: Berbagi cerita tentang mimpi buruk dapat membantu Anda merasa lebih tenang.
* Melakukan teknik relaksasi: Teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga dapat membantu Anda mengurangi stres dan kecemasan.
* Berkonsultasi dengan psikolog: Jika mimpi buruk dirasa sangat mengganggu dan Anda merasa tidak dapat mengatasinya sendiri, konsultasi dengan psikolog dapat membantu Anda.
Mimpi buruk di bulan Ramadhan tidak selalu berarti pertanda buruk.
Bisa jadi itu merupakan bagian dari bunga tidur, godaan syaithan, atau pengaruh psikologis.
Yang terpenting adalah tidak panik dan tetap fokus pada ibadah di bulan Ramadhan.
Baca Juga: 10 Arti Mimpi Harimau Masuk Rumah, Bakal Alami Kesuksesan Besar?
KOMENTAR