Titik ini terletak pada bagian bahwa kepala hingga bahu.
Cara pijat yang benar adalah dengan mengepalkan kedua tangan, lalu pijat bagian belakang leher dari sisi atas ke bawh.
Kemudian, ulangi cara pijat ini hingga 20-30 kali, hingga leher menjadi kemerahan.
Punggung tengah hingga pinggang (Titik kedua)
Cara pijat bagian ini adalah kepalkan satu tangan lalu pijat bagian punggung atas hingga ke bawah.
Buat dorongan dari atas hingga ke bawah sesuai dengan garis simetris tubuh bagian tengah dan ulangi hingga 30-50 kali.
Tulang belakang punggung (titik ketiga)
Cara pijat bagian ini adalah gunakan kedua tangan dengan posisi dikepal lalu pijat bagian titik punggung atas ke bawah.
Yang menjadi posisi dari meridian kandung kemih dan ulangi pijatan sebanyak 30-50 kali.
Ini adalah beberapa titik yang bisa mengatasi nyeri punggung jika cara pijat yang Anda lakukan benar.
Coba lakukan cara pijat dengan memperhatikan titik meridian tersebut, agar nyeri punggung teratasi.
Baca Juga: Inilah Cara Pijat 'Ajaib' Cukup Tekan 5 Titik di Tubuh Ini Bikin Badan Lebih Berenergi
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Afif Khoirul M |
KOMENTAR