3. Bunga melati
Jangan mengaitkan aroma bunga melati dengan hal mistis karena itu tidak ada hubungannya.
Bunga melati cocok diletakkan di kamar tidur karena memiliki aroma manis yang bisa menurunkan level ketegangan pada diri seseorang dan membuat tidur nyenyak.
Sebuah penelitian mengungkapkan bunga melati berkhasiat sebagai pengantar tidur yang alami.
Efek positif menghirup aroma bunga melati dapat meningkatkan kualitas tidur serta suasana hati saat bangun tidur.
4. Lavender
Mungkin kamu sudah sering mengetahui tentang tanaman ini yang kerap dijadikan sebagai pengusir nyamuk ini.
Namun, selain menjauhkan nyamuk, lavender juga dikenal mampu memberikan relaksasi, menurunkan tingkat stres, dan membantu untuk tidur.
Aroma yang dihasilkan lavender juga menyenangkan sekaligus menenangkan sehingga menjadikannya pilihan sempurna untuk diletakkan di meja samping tempat tidur.
(*)
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Muflika Nur Fuaddah |
KOMENTAR