Singkirkan 7 Benda Ini dari Kamar Tidur Anda, Jika Ingin Mengurangi Kecemasan!

Intisari-Online.com-Kamartidurmenjadi ruangan di rumah yang biasanya paling sering ditempati sehari-hari.

Meski begitu,kamar tidurjuga tempatpaling terabaikanlantaran sifatnya yang pribadi dantidak bisa dilihat tamu.

Akibatnya, tak jarang mengalami kekacauan dan memasukkan barang-barang yang seharusnya tidak berada dikamar tidur.

MelansirKompas.com, berikuttujuh benda yang harus disingkirkan dari kamar tidur:

1. Handphone

Handphone ternyata lebih kotor daripada dudukan kloset.

Tak hanya itu, membawa handphone ke kamar tidur juga bisa membuat lebih sulit tidur pada malam hari, yang akhirnya menyebabkan kurang tidur, serta membuat Anda terkena radiasi.

Karena itu, jangan membawa handphone ke kamar tidur untuk memperoleh tidur berkualitas.

2. Bantal yang sudah dirusak

Bantal yang rusak atau sudah melewati tanggal penggunaan sering kali masih ditemui di kamar tidur.

Hal ini tidak hanya membuat tampilan kamar tidur menjadi buruk, tapi juga mengganggu kesehatan.

Untuk mengetahui harus mengganti bantal, lipat bantak menjadi dua.

Jika bantal tidak kembali ke bentuk semula, artinya bantal sudah melewati masa pemakaian dan perlu diganti.

Gunakan bantal yang masih bagus, lembut, serta nyaman guna membantu mendapatkan tidur nyenyak.

3. Keranjang pakaian kotor

Hindari menyimpan keranjang pakaian kotor di dalam kamar tidur.

Sebaiknya, menyimpan pakaian di keranjang di kamar mandi atau ruang mencuci sehingga dapat mengurusnya setiap hari sehingga tidak melihat tumpukan besar lagi di kamar tidur.

4. Gawai yang sudah rusak

Beberapa kamar tidur sering juga berfungsi sebagai ruang kerja di rumah.

Namun, bukan berarti menjadi tempat penyimpanan gawau yang sudah rusak seperti laptop, komputer, juga ponsel ponsel.

Segera menyingkirkannya karena membiarkan gawai-gawai tersebut di kamar tidur hanya mengumpulkan debu.

5. Makeup yang sudah kedaluwarsa

Apakah lemari dan laci di kamar tidur penuh dengan makeup, parfum, dan perlengkapan mandi yang sudah kedaluwarsa? Jika iya, segera menyingkirkannya

Para ilmuwan dari London Metropolitan University, Inggris, menguji produk makeup yang sudah kedaluwarsa dan menemukan jejak bakteri berbahaya di dalamnya.

Karena itu, pastikan membuang produk yang sudah kedaluwarsa.

Atur parfum dan makeup yang digunakan setiap hari dengan rapi menggunakan nampan dekoratif dan wadah penyimpanan.

6. Barang-barang yang tidak digunakan

Kamar tidur yang tidak rapi dapat menyebabkan kecemasan dan kurang tidur.

Buang pernak pernik lama yang sudah tidak lagi digunakan, kertas-kertas yang tidak dibutuhkan, serta barang-barang lain yang tidak berguna.

7. Pakaian yang tidak lagi dikenakan

Urutkan pakaian menjadi "simpan", "baik untuk dikenakan", "singkirkan".

Semua pakaian sesuatu yang sobek, kendor, menyusut, tua, berjamur, bau, atau ternoda langsung masuk ke tempat sampah.

Pakaian yang terlalu besar, kecil, atau ketinggalan zaman, tapi masih bagus, Anda bisa menyumbangkannya.

Terakhir, simpan pakaian bila Anda masih ingin mengenakannya atau memiliki kenangan.

Baca Juga: 4 Rahasia Udara Kamar Tidur Bersih dan Bikin Mood Bahagia, Yuk Simak Selengkapnya!

(*)

Artikel Terkait