Baca Juga: Hari HAM: Antara Hak Asasi Manusia dan Kewajiban Asasi Manusia, Mana yang Didahulukan?
5. Berkumur dengan larutan baking soda
Setelah mual dan muntah sudah reda, segeralah berkumur dengan larutan air dan baking soda.
Salah satu manfaat baking soda mampu membantu membersihkan gigi dan mulut.
Ketika mengalami keracunan makanan dan terjadi gejala mual dan muntah, justru jangan langsung menyikat gigi, karena akan mempercepat proses korosi gigi karena cairan dari lambung.
Cairan dari lambung yang terbawa keluar ketika muntah bisa menempel lama di email gigi dan menyebabkan plak yang bisa merusak gigi.
Untuk itu, sebaiknya kumur dengan larutan baking soda saja dulu.
6. Mandi
Selain berkumur, Anda bisa pula mandi untuk menyegarkan tubuh dan meluruhkan bakteri dan patogen yang kemungkinan besar masih menempel di tubuh atau pakaian.
7. Tidur
Berbagai gejala keracunan seperti mual, muntah, hingga dehidrasi akan sangat membuat tubuh kelelahan.
Maka, setelah melakukan cara-cara mengatasi keracunan di atas dan gejala mulai mereda, cobalah untuk tidur.
Ketika tidur, tubuh akan membangun sel-sel baru dan mengumpulkan energi dengan lebih maksimal.
(*)
Penulis | : | Khaerunisa |
Editor | : | Khaerunisa |
KOMENTAR