Tetangga Heran Lihat Satu Keluarga Jarang Masuk Rumah Sakit, Ternyata Rahasianya Cuma Rutin Makan Petai, Penyakit Mematikan Ini Jadi Ogah Masuk Tubuh

Intisari-Online.com - Tahukah Anda manfaat petai?

Mungkin tidak banyak orang yang tahu manfaat petai. Sebab mungkin juga jarang orang yang menyukainya.

Ya, petai bukan termasuk makanan favorit orang-orang Indonesia.

Baca Juga: Jadi Lalapan Favorit Sejuta Umat, Rupanya Daun Kemangi Pantang Dimakan Orang-orang dengan Kondisi Seperti Ini, Bisa Fatal Akibatnya!

Ini karena petai memiliki bau yang kurang disukai.

Walau begitu, rupanya petai memiliki khasiat yang luar biasa.

Apa saja?

Dilansir darisajiansedap.grid.id pada Kamis (9/12/2021), inilah 5 manfaat petai yang jarang diketahui.

1.Memerangi radikal bebas

Manfaat petai yang pertama adalah memerangi radikal bebas.

Baca Juga: Kalau Masih Sayang Nyawa Hentikan dari Sekarang! Orang dengan Kondisi Ini Dilarang Keras untuk Minum Air Rebusan Daun Sirih, Bahaya yang Terjadi Bisa Bikin Merinding

Ini karena petai mengandung antioksidan tinggi.

Sehingga sayuran ini dipercaya bisa menangkal efek radikal bebas pada sel tubuh manusia.

2. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat petai yang kedua adalah menjaga kesehatan jantung.

Di luar dari baunya, rupanya petai dianggap baik untuk kesehatan jantung ini.

Karena petai mengandungserat, antioksidan, dan kalium.

Kaliumdisebut-sebut merupakan salah satu elektrolit dan mineral dapat menjaga tekanan darah agar selalu stabil.

Sementara serat dan antioksidan membantu mencegah pembentukan plak.

3. Mengatasi anemia dan tekanan darah

Manfaat petai yang ketiga adalah mengatasi anemia.

Ini semua karena petai kaya akan zat besi.

Sehingga jika kita mengonsumsinya, maka tubuhdengan mudah mendorong pembentukan hemoglobin di dalam darah.

4. Mengatasi masalah sembelit dan mulas

Anda sedang mengalami masalah sembelit atau mulas? Makan saja petai!

Karena petai kaya akan serat, maka sayuran ini bisa membantu membersihkan usus.

Baca Juga: Ongkos Rumah Sakit Kian Mahal, Mending Rendam Timur dalam Air Putih Lalu Minum Airnya Setiap Pagi, Penyakit Mematikan Ini Langsung Ogah Masuk Tubuh

Selain itu, petai jugamemiliki efek antasida alami dalam tubuh. Dengan begitu petai dapat membantu meredakan nyeri ketika mulas.

5. Mengimbangi rasa stres

Manfaat petai yang terakhir adalah mengimbangi rasa stres.

Semua itu berkat kalium yang terkandung pada petai.

Rupanya mineral yang penting ini bisamembantu menstabilkan detak jantung yang mengirimkan oksigen ke otak.

Sehingga dapat mengimbangi rasa stres.

Baca Juga: Tolong Kasih Tahu Pengidap GERD, Asam Lambung Bisa Reda Cuma Modal Makan Bumbu Dapur Ini Mentah-mentah, Coba Deh!

Artikel Terkait