Penulis
Intisari-Online.com - Anda tahu penyakit GERD?
Penyakit GERD ataugastroesophageal reflux diseaseatau sering disebut penyakitasam lambung cukup banyak diderita orang Indonesia.
Ini adalah kondisi di manaseseorang mungkin merasakan sensasi terbakar atau nyeri di dada dan tenggorokan mereka.
Tentu sangat tidak menyenangkan bukan jika kita menderita penyakit yang satu ini.
Nah, jika Anda tidak memiliki obatnya namun GERD Anda kambuh, maka Anda bisa mencoba bumbu dapur yang satu ini.
Sebab bumbu dapur ini dipercaya bisa membantu menurunkan rasa sakitnya.
Bumbu dapur apakah itu?
Dilansir darisajiansedap.grid.id pada Jumat (3/12/2021), rupanya bumbu dapur yang dimaksud adalah jahe.
Memang apa manfaat jahe untuk asam lambung?
Disebutkan bahwa jahe memiliki kemampuan untuk menyembuhkan beberapa masalah terkait perut.
Mulai dari masalah pencernaan, sakit perut, kembunuh, hingga refluks asam.
Bahkan jahe sudah digunakan sebagai obat tradisional selama bertahun-tahun lamanya.
Hingga sekarang, orang India dan China adalah dua bangsa yang paling sering menggunakan jahe untuk asam lambung.
Apa kira-kira menyebabnya?
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa jahe memiliki 3 elemen penting. Yakini 6-gingerol, 6-shogaol dan 6-paradol.
Rupanya ketiga elemen penting itu sangat bagus untuk mengobati refluks asam.
Tidak hanya refluks asam, rupanya ketiga elemen itu juga memiliki beberapa manfaat.
Seperti meningkatkan pencernaan, mengurangi sembelit, kembung, dan merangsang otot di saluran pencernaan.
Bahkan dosis kecil jahe mentah atau teh jahe dapatmembantu meredakan iritasi gastrointestinal.
Sehingga inimengurangi kemungkinan asam lambung Anda mengalir ke saluran makanan.
Selain itu, jahe juga bagus untukmengurangi kontraksi lambung, yang menyebabkan rasa perih perut.
Anda bisa mengunyah jahe mentah-mentah untuk mengurangi penyakit GERD.
Namun Anda juga bisa memparut jahe lalu menjadikannya teh jahe untuk diminum.
Sebenarnya ada juga beberapa jahe dalam bentuk bubuk, kapsul, hingga suplemen.
Jadi, pilihannya ada banyak yah!