Intisari-Online.com- Akupresur adalah teknik yang berasal dari pengobatan tradisional Cina.
Teknik ini dilakukan dengan titik akupresur tertentu dari tubuh kita untuk meningkatkan zona tertentu atau kesehatan secara keseluruhan.
Akupresur dapat melemaskan saraf yang tegang dan meningkatkan sirkulasi darah.
Tak hanya itu, ia juga dapat mengurangi rasa sakit dan membantu kita bersantai dengan baik.
Ini jelas dapat dapat membantu Anda meredakan stres.
Baca Juga: Titik Pijatan untuk Hidung Tersumbat, Coba Cara Ini untuk Melegakan Hidung yang Tak Nyaman
Jadi, di mana saja titik-titik yang perlu dipijat itu?
Dilansir dari Step to Health, berikut 5 titik pijat akupresur yang harus Anda praktikkan:
1. Titik 'Gerbang Kesadaran'
Titik tekanan ini terletak di bagian belakang leher, tepat di dasar tempurung kepala.
Memijat bagian ini baik untuk mengurangi vertigo, pusing, sakit mata dan bahkan tinnitus.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Muflika Nur Fuaddah |
KOMENTAR