Untuk pasangan yang sudah menikah, jangan ragu untuk meningkatkan aktivitas seksual.
Pasalnya, untuk pria yang memiliki aktivitas seksual dua kali seminggu, resiko penyakit jantung mereka lebih rendah dibandingkan yang hanya melakukannya sekali seminggu.
12. Jangan lupa buka jendela
Udara di dalam rumahmu mungkin lebih berpolusi dibandingkan udara di kota paling kotor di dunia.
Kemungkinannya sangat banyak: hairspray, lilin, dan lain lagi.
Ketika mereka berakumulasi, polusi ini dapat menyebabkan peradangan, meningkatkan tekanan darah dan pengerasan arteri.
Sehingga, jangan lupakan buka jendela dan gunakan kipas angin untuk mengatur sirkulasi.
13. Jangan lupa bersihkan dapur dengan bahan alami
KOMENTAR