Pria Perlu Tahu Ini, Perubahan yang Terjadi Pada Tubuh Setelah Berusia 40 Tahun Hingga 55 Tahun ke Atas

Intisari-Online.com – Mengalami penuaan, secara alami akan dialami oleh pria dan wanita.

Meskipun di antara keduanya, perubahan yang terjadi pada tubuh masing-masing akan mengalami perbedaan.

Mungkin saja berat badan Anda bertambah beberapa kilogram (atau lebih), atau mungkin Anda mulai menyadari bahwa garis rambut Anda tidak seperti biasanya.

Memahami semua cara unik di mana usia tubuh pria, dapa membuat Anda menjalani kehidupan yang lebih sehat dan vital, dalam setiap dekade.

Baca Juga: Mengurangi Aktivitas Fisik Boleh Saja, Tapi Pria dan Wanita Usia 40-an Harus Tahu Olahraga Ini Ternyata Penting Dilakukan

Berikut ini beberapa perubahan yang terjadi pada tubuh pria yang perlu dipahami, agar Anda bisa tetap sehat.

1. Gemuk

Pria sering mengalami kenaikan berat badan secara stabil mulai sekitar usia 30 tahun dan berlanjut hingga kira-kira usia 55 tahun.

Sepanjang hidup, kelebihan berat badan pria cenderung pada lemak perut, yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan kondisi lainnya.

Baca Juga: Agar Bisa Terus Merasa Muda di Usia 40-an, Ubah Dulu Gaya Hidup Tidak Sehat Ini Mulai Sekarang!

PROMOTED CONTENT