Usia Anda Sudah di Atas 40 Tahun? Sebaiknya Berhenti Konsumsi 4 Jenis Minuman Ini, Bahayanya Tak Main-main

Intisari-Online.com - Anda berusia kepala 4,sebaiknya jauhiminuman terlarang usia 40-an ini.

Mengapa kita harus menjauhi minuman terlarang usia 40-an ini? Ada banyak alasan.

Pertama, minuman-minuman itu sudah tidak cocok lagi dikonsumsi di usia di atas 40 tahun.

Baca Juga: Bisa Ditemukan di Semua Pasar di Indonesia dengan Harga Murah Meriah, Ternyata Ikan IniSeribu Kali Lebih Sehat dari Ikan Salmon, Bahkan Bisa Jadi Obat Juga Loh

Ini karena bahan bakar di usia 40-an tidak sama dengan mereka yang berusia 20-an.

Apalagi kebanyakan orang di usia 40 tahunan mulaimerasakan nyeri dan sakit di beberapa bagian tubuh.

Ditambahproses penuaan yang semakin cepat.

Nah, agar Anda tetap sehat, maka sebaiknya jauhijauhiminuman terlarang usia 40-an ini. Apa saja?

Ini diaminuman terlarang usia 40-an seperti dilansir dari berbagai sumber pada Jumat (17/9/2021).

1. Minuman manis

Minuman manis masuk daftarminuman terlarang usia 40-an.

Minuman manis yang dimaksud di antaranya jus buah kemasan atau es teh dalam kemasan.

Baca Juga: Pantas ChinaMurka Setelah Mengetahuinya,Rupanya Ada Rahasia di Balik Kesepakatan Amerika, Inggris, dan Australia, Pertama Kalinya dalam 50 Tahun!

Sebuah penelitian mengatakan bahwa mengonsumsi minuman manis bisa menyebabkan penyakit jantung.

Selain itu, wanita yang pada masa mudanya suka minum sekaleng minuman manis, memilikirisiko 75 persen lebih tinggi terkena asam urat.

Ada juga risiko terkena diabetes tipe 2.

2. Soda

Soda juga termasukdaftarminuman terlarang usia 40-an.

Selain karena ada tambahan gula, soda juga sering kali dicampur pewarna dan iniberpotensi memicu kanker.

Ingat, gula di sodadapat berdampak negatif terhadap ovulasi.

3. Minuman berenergi

Minuman berenergi termasuk dalam daftarminuman terlarang usia 40-an.

Alasannya karenakandungan kafein dan natrium yang tinggi dalam minuman berenergi dapat menyebabkan dehidrasi.

Apalagi jika kita lebih banyak meminum minuman berenergi daripada minum air putih.

Ingat, dehidrasi adalah salah satu faktor utama yang membuat kulit tampak lebih tua.

Baca Juga: Indonesia Sudah Jadi Nomor 1 di Asia Tenggara Soal Jumlah Vaksin, KemenkesKembali Tambah Stok, Klaim Tanah Air Punya245,7 Juta Vaksin Covid-19 yang Siap Disebar

4. Es kopi

Minuman terakhir yang masukdaftarminuman terlarang usia 40-an adalah es kopi.

Di zaman sekarang, es kopi menjadi favorit semua orang. Karena bikin melek dan menyegarkan diri.

Akan tetapi terlalu banyak konsumsi kafein dapat mengganggu kualitas tidur. Hal itu sangatlah buruk,

Alasannya karena ketika tidur, sel-sel tubuh akan memperbaiki diri dari kerusakan kulit akibat sinar ultraviolet dan stressor lainnya.

Jika aktivitas ini terganggu, maka kulit kita akan menua lebih cepat sebelum waktunya.

Itulahminuman terlarang usia 40-an.

Baca Juga: Gara-gara Konflik Laut China Selatan,3 Negara Kuat Ini Sampai Turun Tangan Bersatu Guna Berperang Lawan China, Begini Skenarionya