Intisari-Online.com - Hampir semua orang tahu manfaat ikan salmon.
Bahkan banyak yang mengklaim ikan sallom sebagai ikan yang paling sehat.
Disebut bahwa manfaat ikan salmon sungguh luar biasa bagi tubuh manusia.
Sebab kandungannya dapat meningkatkan kesehatan jantung, fungsi kerja otak, hingga menurunkan risiko diabetes.
Selain itu, ikan salmon juga memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang sangat baik bagi kesehatan jantung.
Namun walau manfaatnya segudang, jenis ikan ini harganya sangat mahal.
Tentu saja tidak semua orang dapat membelinya.
Nah, alih-alih ikan salmon, ternyata ada jenis ikan yang juga punya kandungan omega-3.