4. Menurunkan berat badan
Manfaat kacang almond yang keempat adalah menurunkan berat badan.
Manfaat ini dibuktikan dengan salah satu studi ilmiah yang membuktikan, orang yang makan kacang almond akan mengonsumsi lebih sedikit karbohidrat.
Alhasil ini berkontribusi dalam hal penurunan berat badan.
5. Peningkatan aktivitas otak
Manfaat kacang almond yang kelima adalah peningkatan aktivitas otak.
Cukup konsumsi almond secara rutin sebanyak 4 butir, maka dapat meningkatkan daya ingat.
Itulah 5 manfaat kacang almond.
Source | : | sajiansedap.grid.id |
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR